Kırıkkale Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar
Share
Online-Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı hizmeti hakkında bilgi ve randevu almak için bana ulaşabilirsin
Yazın plaja ya da havuza giderken çantamızda nelere yer vermemiz gerektiğini gelin birlikte konuşalım.
🌞
yoktur.
.
20/07/2026
📌 Unutmayın:
✅ Meyveler doğal şeker içerir ancak aynı zamanda lif, vitamin, mineral ve antioksidan da sağlar.
❌ Tek başına “şeker oranına” göre değil, porsiyon kontrolüne ve toplam beslenme düzenine göre değerlendirilmelidir.
01/07/2026
“Balığı klasik pişirme yöntemlerinden sıkılanlara: protein + lif + sağlıklı yağ dengesiyle 10 dakikalık pratik bowl 🐟🥗”
25/06/2026
Bu ay Kırıkkale Üniversitesi Mezunlar Dergisi’nde ben varım.🤓
Okumak isteyenler için aşağıya bağlantı uzantısı ekliyorum. Şimdiden iyi okumalar, bilimle kalmanız dileğimle:
https://panel.kku.edu.tr/Content/anasayfa/Bulten/2026/Mezunlar%20Bulteni/haziran.pdf
01/06/2026
✨DİYETİSYENİNİZDEN SİZLERE NOT:
Bu puding hem tatlı isteğini bastırır hem de kan şekerinizi dengede tutar.
Ara öğünlerde veva hafif bir tatlı alternatifi olarak tüketebilirsiniz.
Fit kalmak, lezzetten vazgeçmek demek değildir!
Afiyet olsun..
25/05/2026
Herkesin bayramını şimdiden kutlar sevdikleriyle birlikte kontrollü, sağlıklı ve keyifli bir bayram geçirmelerini dilerim.🙏🏻✨
Yemekten sonra gelen tatlı isteği çoğu zaman iradesizlik değil 🍫
Dengesiz öğünler, yetersiz protein ve alışkanlıklar bu döngüyü tetikleyebilir.
Tatlı krizlerini yönetmeden kalıcı kilo vermek zorlaşır. 🔄
Senin tatlı krizlerin en çok ne zaman geliyor?
Her gün biraz hareket, daha sağlıklı bir sen!
Gün içerisinde fiziksel aktivitemizi artırmak için neler yapabiliriz: İşte burdaa!🤓
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Yaylacık Mahallesi, Ulubatlı Hasan Caddesi, Yüksel Apt. Bina No:30 Kat:2 No:7
Kırıkkale
71000
Opening Hours
| 09:00 - 19:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Kırıkkale Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.