NEXT GYM TOKYO 駒込店

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「ファスティング」と聞くと、どんなイメージがありますか？

「食べないからつらそう…」
「ダイエットのためにやるもの？」
「一時的に体重を落とす方法でしょ？」

そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。

ですが、本来のファスティングは、
単に食事を我慢することが目的ではありません。

身体を休ませ、食生活を見直し、
自分自身と向き合う時間をつくることで、
本来持っている生命力を引き出し、
健康的な毎日へつなげていく健康習慣です。

NEXT GYM TOKYOがご提案する
「バイタルファスティング」は、さらにその一歩先へ。

身体だけではなく、
食の知識や心の在り方まで大切にしながら、
「身体と心の真の健康」を目指す、
新しいウェルビーイングの実践です。


＜バイタルファスティングとは？＞
Vital (バイタル) とは、「活気ある」「不可欠な」「生命の」
という意味を持ち、
その語源でもあるVitalは「命」を表します。

「バイタルファスティング」とは、単なる断食ではなく、
分子整合医学に基づく細胞のデトックスリセット (細胞の活性化) を
促すファスティングに加え、
その効果を持続するための食の知識と実践(食育)、
さらに心の在り方を整えることで
本来の生命力を高め、「身体と心の真の健康」と
「しあわせな人生」を目指す、
新しい形のウェルビーイング実践です。

　
#ファスティング #バイタルファスティング #ファスティング3日間チャレンジ #ファスティング仲間

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8月1日、新しい一歩が始まります✨

NEXT GYM TOKYOはこれまで、
「運動」を通して多くの女性の身体づくりを
サポートしてきました。

そして、この夏。

8月1日から、
新しくファスティングプログラムがスタートします🌿

「ファスティングって気になるけど難しそう…」
「ただ痩せるだけじゃないって本当？」
「私にもできるのかな？」

そんな方でも安心して始められるよう、
身体だけでなく、心や食習慣まで整えるサポートを
ご用意します。

ただ体重を落とすためではなく、
これから先も続けられる健康習慣を身につけるための
7日間です。

詳細はこれから少しずつお知らせしていきます😊

「ファスティング、ちょっと気になる！」
そんな方は、ぜひ楽しみにお待ちください✨

一緒に、新しい自分への一歩を踏み出しませんか？🌸


【ファスティング指導者】
◼︎石本 慶乃 よう⌇からだに優しいパンとおやつ
◼︎熊木 恵美
◼︎下平 翼

#ファスティング初心者 #ファスティングチャレンジ #ファスティング仲間 #体質改善チャレンジ #ファスティングプログラム

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【女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYO 】
駒込・巣鴨店✨

「痩せたい」
「キレイになりたい」

ジムに通う理由は人それぞれです。

結婚式に向けて身体を変えたい。
産後の体型を戻したい。
健康診断の数値を改善したい。
自分に自信を持ちたい。

でも、その想いの先にある本当の目的は、
体重を落とすことだけではないと私たちは考えています。

好きな服を自信を持って着られること。
鏡を見るのが楽しくなること。
疲れにくい身体で毎日を過ごせること。
家族や大切な人との時間をもっと楽しめること。

NEXT GYM TOKYOが目指しているのは、
単なるダイエットの成功ではなく、
トレーニングと食事サポートを通して
人生そのものをより良い方向へ変えていくことです。

一生使える知識と習慣を身につけ、
心も身体も健康になる。

そして、その先にある
より明るい未来〈NEXT LIFE〉を創っていく。

私たちはこれからも、
お客様一人ひとりの理想の人生に寄り添いながら、
全力でサポートしていきます✨

あなたの理想の自分へ。
その一歩をNEXT GYM TOKYOで。

　　

#女性専用パーソナルジム
#駒込パーソナルジム
#巣鴨パーソナルジム

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【駒込・巣鴨エリア】女性専用パーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 駒込店 💪🔥

「ちゃんと頑張るあなたに、ちゃんと整う時間を。」

仕事も、家のことも、周りへの気配りも。
気づけばいつも「全力」で走り続けていませんか？

でも本当は、
誰よりもあなた自身が労わられるべき存在です😊

ジムの50分は、
誰かのためじゃなく「自分のため」に使う時間。

✔ 乱れがちだった生活リズムが整う
✔ 呼吸が深くなって、気持ちが落ち着く
✔ 体が軽くなり、朝の目覚めが変わる
✔ 「私、まだまだいける」って思える

体を動かすことは、
自分を後回しにしないという「選択」。

痩せるためだけじゃない。
鍛えるためだけでもない。

これからも頑張るあなたが、
笑顔で走り続けるための「メンテナンス時間」です🌿

1人では続かないことも、
隣で支えるトレーナーがいれば大丈夫。

忙しい毎日の中に、
ほんの少しの「整える習慣」を。

その積み重ねが、
未来のあなたをもっと強く、
もっと美しくしてくれます💛

　________________________________

■ NEXT GYM TOKYO 駒込店
📍東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
・駒込駅 南口から徒歩30秒
・巣鴨駅から徒歩9分

________________________________

　
　
■NEXT GYM TOKYOが選ばれている理由
NEXT GYM TOKYOは
「運動が得意な人のためのジム」ではありません。

✔ 初心者向け
✔ 女性専用・完全マンツーマン
✔ 周りの目を気にしなくていい
✔ 無理な追い込みなし

「体力に自信がない」「ジムが初めて」
そんな方が、安心して通える環境を
大切にしています。
あなたの「変わりたい」を一緒に叶えましょう✨

少しでも気になった方は、
まずは無料カウンセリングと、
体験トレーニングから😊
　

________________________________

【📣 公式LINE@登録者限定の特典あり！】
「駒込店Instagramを見た！」と
当ジムの公式LINE@にお問い合わせいただけると
通常 35.200円(税込)の50分コース4回が
→ 16.500円(税込)に🉐✨

まずはお得に体験してみませんか？
※本キャンペーンは2026年6月30日までとなります。

プロフィール( 【公式】女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO 駒込店 | 駒込・巣鴨 ) に
記載のURLから公式LINE@に飛べます✈️💨
　

#駒込パーソナルトレーニング #駒込パーソナルジム #巣鴨パーソナルジム #巣鴨パーソナルトレーニング

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【駒込・巣鴨エリア】女性専用パーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 駒込店 💪🔥

「ちゃんと頑張るあなたに、ちゃんと整う時間を。」

仕事も、家のことも、周りへの気配りも。
気づけばいつも「全力」で走り続けていませんか？

でも本当は、
誰よりもあなた自身が労わられるべき存在です😊

ジムの50分は、
誰かのためじゃなく「自分のため」に使う時間。

✔ 乱れがちだった生活リズムが整う
✔ 呼吸が深くなって、気持ちが落ち着く
✔ 体が軽くなり、朝の目覚めが変わる
✔ 「私、まだまだいける」って思える

体を動かすことは、
自分を後回しにしないという「選択」。

痩せるためだけじゃない。
鍛えるためだけでもない。

これからも頑張るあなたが、
笑顔で走り続けるための「メンテナンス時間」です🌿

1人では続かないことも、
隣で支えるトレーナーがいれば大丈夫。

忙しい毎日の中に、
ほんの少しの「整える習慣」を。

その積み重ねが、
未来のあなたをもっと強く、
もっと美しくしてくれます💛

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■ NEXT GYM TOKYO 駒込店
📍東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
・駒込駅 南口から徒歩30秒
・巣鴨駅から徒歩9分

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■NEXT GYM TOKYOが選ばれている理由
NEXT GYM TOKYOは
「運動が得意な人のためのジム」ではありません。

✔ 初心者向け
✔ 女性専用・完全マンツーマン
✔ 周りの目を気にしなくていい
✔ 無理な追い込みなし

「体力に自信がない」「ジムが初めて」
そんな方が、安心して通える環境を
大切にしています。
あなたの「変わりたい」を一緒に叶えましょう✨

少しでも気になった方は、
まずは無料カウンセリングと、
体験トレーニングから😊
　

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「駒込店Instagramを見た！」と
当ジムの公式LINE@にお問い合わせいただけると
通常 35.200円(税込)の50分コース4回が
→ 16.500円(税込)に🉐✨

まずはお得に体験してみませんか？
※本キャンペーンは2026年6月30日までとなります。

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【駒込・巣鴨エリア】女性専用パーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 駒込店 💪🔥

「ちゃんと頑張るあなたに、ちゃんと整う時間を。」

仕事も、家のことも、周りへの気配りも。
気づけばいつも「全力」で走り続けていませんか？

でも本当は、
誰よりもあなた自身が労わられるべき存在です😊

ジムの50分は、
誰かのためじゃなく「自分のため」に使う時間。

✔ 乱れがちだった生活リズムが整う
✔ 呼吸が深くなって、気持ちが落ち着く
✔ 体が軽くなり、朝の目覚めが変わる
✔ 「私、まだまだいける」って思える

体を動かすことは、
自分を後回しにしないという「選択」。

痩せるためだけじゃない。
鍛えるためだけでもない。

これからも頑張るあなたが、
笑顔で走り続けるための「メンテナンス時間」です🌿

1人では続かないことも、
隣で支えるトレーナーがいれば大丈夫。

忙しい毎日の中に、
ほんの少しの「整える習慣」を。

その積み重ねが、
未来のあなたをもっと強く、
もっと美しくしてくれます💛

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■ NEXT GYM TOKYO 駒込店
📍東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
・駒込駅 南口から徒歩30秒
・巣鴨駅から徒歩9分

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■NEXT GYM TOKYOが選ばれている理由
NEXT GYM TOKYOは
「運動が得意な人のためのジム」ではありません。

✔ 初心者向け
✔ 女性専用・完全マンツーマン
✔ 周りの目を気にしなくていい
✔ 無理な追い込みなし

「体力に自信がない」「ジムが初めて」
そんな方が、安心して通える環境を
大切にしています。
あなたの「変わりたい」を一緒に叶えましょう✨

少しでも気になった方は、
まずは無料カウンセリングと、
体験トレーニングから😊
　

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【📣 公式LINE@登録者限定の特典あり！】
「駒込店Instagramを見た！」と
当ジムの公式LINE@にお問い合わせいただけると
通常 26,400円(税込)の50分コース4回が
→ 16.500円(税込)に🉐✨

まずはお得に体験してみませんか？
※本キャンペーンは2026年6月30日までとなります。

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＼ ⭐️駒込店限定⭐️ ／
【ダイエットモニター大募集🔥】

「今年こそ本気で痩せたい！」　
「1人じゃダイエットが続かない…」
そんな女性を全力サポートします💪✨

女性専用パーソナルジム
NEXT GYM TOKYO 駒込店にて
【2ヶ月間のダイエットモニター】を募集します❣️

　
━━━━━━━━━━━━━━━

😣何度ダイエットしても続かない
😭夏までに体を変えたい！
😭結婚式に向けて綺麗に痩せたい！
😣出産後の体型が戻らない…
😣運動不足で体型が気になる…
😣痩せてもリバウンドしてしまう…

そんなお悩みありませんか？💭

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当ジムの役目は、

「今の自分を変えたい！」
「もっと理想の体になりたい！」

そんな想いを一緒に形にしていくこと🔥

無理な食事制限ではなく、
続けられる習慣を作りながら
2ヶ月で身体を変えていきます💪

「本気で変わりたい！」という方、
ぜひ一緒に頑張りましょう😊✨

　
━━━━━━━━━━━━━━━

【モニター特典🎁】

通常コース料金から✨50%OFF✨でご案内！

※50分 or 70分コース対象
※トレーニング全16回
※別途入会金・指名料あり
　

【募集時間（駒込店）】

■ 平日12:00〜22:30
※最終受付50分コース→21:30 / 70分コース→21:15
※スケジュールによっては土日祝のご案内も🉑
※シフト状況により変更の可能性あり
　

【応募条件】

☑ 女性の方☑ 2ヶ月間・週2回（計16回）通える方　
☑ Before / Afterの顔出し掲載OKな方（マスクなし）
☑ WEB・SNS掲載が可能な方
☑ 提案する食事内容を実践できる方
☑ 飲酒を週1回以上控えられる方
☑ 本気で身体を変えたい方
☑ 当ジムに通われたことがない方　
☑ BMI22以上の方

※1つでも条件に合わない場合は対象外となります🙇‍♂️
　

【応募方法📩】

のDMへ
下記を送信してください！

①応募のきっかけ
②年齢・身長・現在体重
③モニター条件が可能か

「変わりたい」と思った今がスタートです🔥

ご応募お待ちしております😊🌸


#ダイエットモニター募集中 #ダイエットモニター募集 #駒込パーソナルジム #駒込パーソナルトレーニング #巣鴨パーソナルトレーニング

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【駒込・巣鴨エリア】女性専用パーソナルジム
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仕事も、家のことも、周りへの気配りも。
気づけばいつも「全力」で走り続けていませんか？

でも本当は、
誰よりもあなた自身が労わられるべき存在です😊

ジムの50分は、
誰かのためじゃなく「自分のため」に使う時間。

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✔ 呼吸が深くなって、気持ちが落ち着く
✔ 体が軽くなり、朝の目覚めが変わる
✔ 「私、まだまだいける」って思える

体を動かすことは、
自分を後回しにしないという「選択」。

痩せるためだけじゃない。
鍛えるためだけでもない。

これからも頑張るあなたが、
笑顔で走り続けるための「メンテナンス時間」です🌿

1人では続かないことも、
隣で支えるトレーナーがいれば大丈夫。

忙しい毎日の中に、
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その積み重ねが、
未来のあなたをもっと強く、
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■ NEXT GYM TOKYO 駒込店
📍東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
・駒込駅 南口から徒歩30秒
・巣鴨駅から徒歩9分

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■NEXT GYM TOKYOが選ばれている理由
NEXT GYM TOKYOは
「運動が得意な人のためのジム」ではありません。

✔ 初心者向け
✔ 女性専用・完全マンツーマン
✔ 周りの目を気にしなくていい
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「体力に自信がない」「ジムが初めて」
そんな方が、安心して通える環境を
大切にしています。
あなたの「変わりたい」を一緒に叶えましょう✨

少しでも気になった方は、
まずは無料カウンセリングと、
体験トレーニングから😊
　

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【📣 公式LINE@登録者限定の特典あり！】
「駒込店Instagramを見た！」と
当ジムの公式LINE@にお問い合わせいただけると
通常 26,400円(税込)の50分コース3回が
→ 9,900円(税込)に🉐✨

さらに！今だけプロテイン1袋もプレゼント中🎁✨

まずはお得に体験してみませんか？
※本キャンペーンは2026年5月31日までとなります。

プロフィール( ) に
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