漢方アロマ FILUCE フィルース

なんとなく不調が続く。
疲れやすい、むくむ、気分が上がらない。
それ、体質タイプのサインかもしれません☝️

漢方の視点では、体質は5つのタイプに分かれ
タイプによって不調の出方も整え方も変わります。

まずはスライドをめくって
当てはまるタイプをチェックしてみてくださいね☺️

自分のタイプに合ったケアを知りたい方は
プロフィールのリンクからLINEにご登録後
トーク画面に自分のタイプをお送りください。

あなたの体質に合った整え方をお届けします。
自分の体質を知ることが、整え方を変える第一歩です✨



#体質チェック #体質改善 #漢方アロマ #不調改善 #更年期

2月って、理由はないのに体が重く感じたり
気持ちがふっと揺れる日が増える気がします。
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暦の上では春でも、体はまだ冬のまま。
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そんな時に私がよくおすすめしているのが
「仙骨を温める」ケアです。
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お尻の少し上にある仙骨は、
自律神経とも関わる大切な場所。
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ここを温めるだけで、呼吸が深くなったり、
肩の力がすっと抜けたり。
体がふんわり楽になる方が多いです☺️
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「整える」前に、まずは“ゆるめる”から。
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少しでも心と身体が
楽になる選択ができますように🕊
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※仙骨を温める時に使いやすいアイテムは
楽天ROOMにまとめています
（プロフィールから見られます）
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#整えケア

#冷え対策
#自律神経を整える
#漢方アロマ

「寝ても疲れが取れないな」
そう思う時は、体の中の「巡り」が
渋滞しているサインかもしれません🌿
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東洋医学では、体の中を
「きれいな川」に例えることがあります。
川にゴミ（老廃物）が溜まると
流れが止まって、ドロドロしてしまいますよね。
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それが、肩こりや心のモヤモヤの原因。
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フィルースでは、
漢方アロマの力を借りて
その川のお掃除をお手伝いしています✨
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難しいことは考えなくて大丈夫。
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いい香りに包まれて、
ただ「ふぅ〜」と一息つくだけ。
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「なんだか、体が軽くなったかも！」
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そんな感動を、ぜひ味わいに来てくださいね。
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まずはプロフィールのリンクを
のぞいてみてくださると嬉しいです🌿
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#漢方アロマ
#西宮エステ
#更年期ケア
#体質改善
#自分を労わる時間

「温活しているのに、効果がわからない…」
それは、あなたの「冷えの正体」に合っていないからかもしれません。
東洋医学では、冷えを大きく2つに分けて考えます。
ひとつは、体を温めるための「燃料」が足りない状態。
もうひとつは、熱はあるのに「巡り」が渋滞して届かない状態。
燃料不足なのに無理に汗をかいたり、
渋滞しているのにただ着込んだりしても、
根本的な解決にはなりにくいのです。
40代・50代の体はとっても繊細。
今のあなたの体が、燃料を欲しがっているのか、
渋滞を解消してほしいのか。
Filuce（フィルース）で、その「正解」を見つけてみませんか？
2月は、芯からポカポカになる特別なキャンペーンをご用意しています。

詳しくはトップページURL

#漢方アロマ #冷え性改善 #温活 #更年期ケア #自律神経を整える

寒い季節になると、
足先の冷えや
踵のガサガサが気になりやすくなります。

実はこの2つ、
年齢や保湿不足だけでなく、
足元のめぐりがゆっくりになっているサイン
として同時に起きやすいことも。

フィルースの冬限定ケアは、
足裏・足指を温めてから
温かいパックでやさしく包む、
足元集中の温活ケアです。

施術の仕上げに、
足元からじんわり整える時間を。

※2月末までの限定オプション
詳しくはプロフィール・トーク画面下のメニューから🕊

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#漢方アロマ
#女性専用

新年は、
何かを頑張って変えるより
乱れたところを
そっと整え直す時間。

年明けの施術では、
その日の体の状態を見ながら
ケアの入れ方や
オイルも
無理のないものを
合わせて使っています。

定期的に来てくださっている方も、
久しぶりの方も、
今の体に合うところから。

体が戻ろうとする流れを
邪魔しないように
そっと整える時間を
大切にしています。

「整える」というより、
「戻りやすくする」ケアです。

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#体を整える
#自律神経ケア
#巡りを整える
#40代からの体ケア

2026年、本日より営業をスタートしました。

年が明けて、
少しずつ日常に戻っていくこの時期。
気持ちは動き出していても、
体はまだゆっくり整え途中…
そんな感覚を抱えている方も多いかもしれません。

Filuceでは今年も、
がんばらせるケアではなく
今の体に耳を傾ける時間を大切にしながら、
一人ひとりに寄り添う整えケアをお届けしていきます。

「ちゃんと休めていなかったな」
「少し整えたいな」
そう感じたときに、思い出してもらえる場所でいられたら嬉しいです。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします🕊️

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#漢方アロマ
#体を整える
#巡りケア
#冷えむくみ対策
#40代からのケア

今年も一年、
Filuceとつながってくださり
本当にありがとうございます。

ご来店くださった方
投稿を見てくださった方
そっと応援してくださっていた方も——
すべてのご縁に、心から感謝しています。

40代からは、
体も心も、少しずつ変化していく時期。

それは「衰え」ではなく、
“自分を大切にし直すタイミング”
なのだと、日々感じています。

今年もたくさんの
「がんばりすぎていた体」が
少しずつゆるみ、
本来のリズムを取り戻していく姿を
そばで見させていただきました。

整えることは、
無理をすることじゃなくて、
自分にやさしく戻っていくこと。

来年も、
がんばらなくていい場所として
そっと寄り添える存在でいられたら嬉しいです。

どうか皆さま、
よい年末年始をお過ごしください🕊️
来年も、よろしくお願いいたします。

#今年もありがとうございました
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#一年を振り返って
#感謝の気持ち
#来年もよろしくお願いします

年末年始、
ゆっくりしたはずなのに
なんだか体が重い。

そんな感覚があっても、
無理に切り替えなくて大丈夫です。

年末年始は、
生活リズムや食事、
人との関わりなどが変わりやすく、
体は知らないうちに
がんばっていることもあります。

整えることは、
何かを足すことより、
少し力を抜くことだったりします。

体がゆるむと、
ちゃんと戻ろうとする力が
自然と働きはじめます。

このテーマについて、
noteに少しだけまとめました。
プロフィールから読めます。

無理のないタイミングで、
「そろそろ整えたいな」
と思えたときに、
思い出してもらえたら嬉しいです🕊

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#なんとなく不調
#漢方アロマ
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最近、
医療に関するニュースを目にして、
少し立ち止まった方もいるかもしれません。

2026年から、
これまで病院で処方されていた
身近なお薬の一部で、
自己負担が増える方針が示されました。

「体調を崩したらどうしよう」
そんな気持ちが、
ふとよぎるのは、
とても自然なことだと思います。

でも同時に、
これからは
不調が大きくなる前に、
自分の体に気づいてあげることが、
より大切になっていくのかもしれません。

東洋医学では、
病気ではないけれど
どこか整っていない状態を
「未病」と考えます。

がんばって整えなくても大丈夫。
体は、
ゆるむと、ちゃんと戻ろうとします。

このテーマについて、
もう少しだけ詳しく、
noteにまとめました。
プロフィールから読めます。

今日も、
体にやさしい一日を🕊

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#40代からの整えケア
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年末こそ
胃腸をいたわる。

忘年会、外食、甘いもの。
この時期は、気づかないうちに
胃腸がフル稼働しています。

✔ 食後に重たい
✔ 朝スッキリしない
✔ なんとなく疲れが抜けない

それ、胃腸のサインかもしれません。

東洋医学では
胃腸は「元気の土台」。

ここが弱ると
・巡り
・冷え
・むくみ
・ホルモンバランス
すべてに影響してしまいます。

だから年末は、
「頑張るケア」より
「いたわるケア」。

温かいものをとる
よく噛んで食べる
夜は早めに休む

それだけでも、
体はちゃんと整いはじめます。

年末まで、あと少し。
どうかあなたの胃腸にも
やさしい時間をあげてくださいね🕊️

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