headspa_gunma

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頑張ることに慣れてしまうと、
「疲れていること」にも気づけなくなる。

たまには何もしない。
ただ、身をゆだねる。

ドライヘッドスパは、
頭だけでなく、心までふっと力が抜けるような時間。

自分を大切にする時間、
ちゃんと作れていますか？🌿

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群馬県邑楽町　ドライヘッドスパ専門＆スクール
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【受付時間】
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【眠れない・夜中に目が覚める方へ】

40代・50代になってから、
「夜中に何度も目が覚める」
「朝までぐっすり眠れない」
「寝ても疲れが取れない」

そんな変化を感じていませんか？
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更年期世代は、女性ホルモンの変化などに伴って、睡眠の悩みを感じる方も少なくありません。
⁡
更年期は女性だけでなく、
男性にもあるものです。

La Coeur（ラクール）では、
群馬県邑楽町のドライヘッドスパ専門サロンとして、

・眠りが浅い
・夜中に目が覚める
・頭が重い
・目が疲れる
・首や肩がつらい
・ストレスで頭が休まらない

など、40代・50代女性のお悩みに合わせた施術をご提案しています。

特に、ただ頭を揉みほぐすだけではなく、
「なぜ今、この不調を感じているのか」をカウンセリングで確認してから施術することを大切にしています。

「年齢のせいだから仕方ない」と諦める前に、
一度、自分の身体と向き合ってみませんか？

📍群馬県邑楽町
La Coeur（ラクール）

ドライヘッドスパ／脳洗浄®

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「早く寝なきゃ…」

眠れない夜ほど、
時計を見ながらそう思っていませんか？

でも、
「寝なきゃ」と頑張るほど
かえって頭が休まらないこともあります。

大切なのは、
無理に眠ろうとすることより

まず、心と身体をゆるめること。

首や肩がガチガチだったり、
頭がずっと働いていたりすると、
ベッドに入ってもなかなか切り替えられないことがあります。

ドライヘッドスパは、
頭だけを揉むのではなく、
首・肩・頭をゆっくりほぐしながら

「もう頑張らなくていいよ」

と身体を休むモードへ導いていく時間。

「寝つきが悪い」
「夜中に目が覚める」
「朝起きてもスッキリしない」

そんな方は、
まず“眠ろうと頑張る”ことを
少しお休みしてみてください🌿

この投稿、
眠れない夜のために保存しておいてね。
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群馬・邑楽町
La Coeur（ラクール）
ドライヘッドスパ
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#ドライヘッドスパ #ドライヘッドスパスクール
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「夜中3時に、また目が覚めた…」

「朝までぐっすり眠りたいのに、何度も目が覚める」

「寝たはずなのに、朝から疲れている」

「首や肩が重い、頭までスッキリしない…」

そんな毎日を、
“もう年齢のせいだから仕方ない”と諦めていませんか？

40代、50代になると、
仕事や家族のことに加えて、
自分でも気づかないうちに頑張り続けている方がたくさんいます。

だからこそ時には、

頭を休ませる時間を。
何もしない時間を。
自分を整える時間を。

ドライヘッドスパは、
ただ「気持ちいい」だけのものではなく、

忙しい毎日の中で、
自分のためにゆっくり休むきっかけにもなります🌿

「最近、ちゃんと眠れてないな」
「朝からスッキリしないな」
そう感じたら、

一度、頭を休ませに来ませんか？☺️

群馬県邑楽町
ドライヘッドスパ La Coeur（ラクール）

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【脳の保健室 Vol.25🧠】

「あの人の顔は分かるのに……
名前が出てこない！！😂」

こんな経験、ありませんか？

実はこれ、
「忘れてしまった」＝記憶が消えた
とは限らないんです。

顔を見て「この人知ってる！」と認識することと、
そこから名前を取り出すことは、
脳の中では同じ処理ではありません。

だから、

「顔は分かる！」
「どこで会ったかも分かる！」
「名前も絶対知ってる！！」

なのに……

名前だけ出てこない🤣

これがいわゆる
「舌先現象（Tip-of-the-tongue）」と呼ばれる状態。

年齢を重ねると、
「私、ボケてきたのかな…😢」
なんて心配になることもあるけれど、

こうした“知っているのに、うまく取り出せない”ことは、
誰にでも起こり得ます。
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「あーーー！！もう少しで出てくるのに！！」

ってなる、あの感じ😂

脳って、本当に面白いですよね♡

あなたは最近、
名前が出てこなかったことありますか？

あったらコメントで教えてください👇
「あるある！」だけでも大歓迎です♡

保存して、次に名前が出てこなくなった時に
「これこれ！🤣」と思い出してくださいね。
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「顔を上げたい」だけじゃない。

なんだか顔が疲れて見える。
朝からスッキリしない。
夜もなかなか深く眠れない。
肩や首までガチガチ…。
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そんな40〜50代の女性にこそ
受けてほしいのが
【呼吸まで変わるリフトアップヘッド】です✨
⁡

頭って、実は知らないうちに
ギュッと力が入っていることがあります。
⁡

頭をゆっくりほぐして、
頭頂部へ両手で流していくと…

ふ〜っと力が抜けて、
呼吸まで自然と深くなるような心地よさ。
⁡

そして嬉しいのは、
「顔がスッキリした」だけじゃない♡

頭をゆるめてリラックスすることで、
心地よい眠りへつながることも。

✔ 疲れが顔に出やすくなった
✔ 朝スッキリ起きられない
✔ 首・肩・頭がいつも重い
✔ 夜、なかなかリラックスできない
✔ 頑張ることばかりで、自分を整える時間がない

そんな方に。

「顔を整える」だけじゃなく、
頭から、心と身体までゆるめる。

頑張る毎日に、
自分をリセットする時間を♡

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🧠脳の保健室｜Vol.24

「大事な日に限って、トイレに行きたくなる…」

試験、発表会、旅行、デート。
普段はなんともないのに、なぜか大事な場面になると

🚻「ちょっとトイレ行ってきます！」

ってなったこと、ありませんか？

緊張や不安を感じると、自律神経の働きが変化し、
腸や膀胱に影響することがあります。
⁡

だから、尿意だけじゃなく便意を感じることも。
⁡
⁡

「私だけ変なのかな？」と思わなくて大丈夫😊
脳と体は、思っている以上につながっています。
⁡
⁡
╭━━━━━━━━━━━━━━╮
そして、ここからが今日の「へ〜！」👇
⁡╰━ｖ━━━━━━━━━━━━╯

📚 「本屋さんや図書館に行くと、なぜか💩したくなる」

こんな経験ありませんか？🤣
⁡

実はこの現象、
「青木まりこ現象」という名前で知られています。
⁡

1985年、雑誌に「本屋に行くと便意をもよおす」という読者投稿が掲載されたことをきっかけに、この呼び名が広まったとされています。
⁡
⁡

では、なぜ起こるのか？
⁡

本やインクの匂い、リラックスした状態、姿勢、習慣など、いくつかの説がありますが、
これが原因！という決定的な答えはまだ分かっていません。
⁡

つまり……
⁡

「本の匂いで💩したくなる」
と決まったわけではないんです🤣
⁡

脳と体って、本当に不思議。

⸻

🧠 今日の脳メモ

緊張するとトイレに行きたくなることがある。
そして、本屋や図書館で便意を感じる現象には名前まである。

💬 ちなみに、あなたは「本屋・図書館でトイレ行きたくなる」派？

🔘 あるある！📚🚻
🔘 全然ない🙅‍♀️
🔘 子どもの頃はあったかも😂
⁡

ぜひ教えてね♡

📌 「へ〜！」と思ったら保存して、誰かに教えてあげてね！
⁡
#ドライヘ

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🧠脳の保健室｜Vol.23

『見ないで』と言われるほど、見たくなる。

「絶対に見ないでね」

そう言われたら……

……余計に気にならない？🤣

「見るな」と言われると、
なぜか見たくなる。

これ、単なる天邪鬼ではないんです😂
⁡

人は、自分の自由や選択を制限されると、
その自由を取り戻したくなることがあります。
⁡

これを心理学では
🧠 「心理的リアクタンス」
といいます。
⁡

「見ちゃダメ」
↓
「でも、自分で決めたい」
↓
「……ちょっとだけなら👀」

となることも。

だから、

「見るな」と言われたから見たくなった。

それはもしかしたら、
あなたの意志が弱いのではなく……

「自分で選びたい！」という心の反応なのかもしれません。

⸻

🧠 今日の脳メモ

禁止されると、逆にやりたくなることがある。
これ、実は日常生活でも結構あります。

「食べちゃダメ」
→ 🍫食べたくなる

「考えちゃダメ」
→ 🤔考えてしまう

「見ちゃダメ」
→ 👀見たくなる

……人間って面白い🤣

💬 あなたは「見ないで」と言われたらどうする？

🔘 絶対見ない🙅‍♀️
🔘 ……見る( ຶ- ຶ)
🔘 めちゃくちゃ気になる👀
⁡

教えてね♡

📌 「これ私のことだ！」と思ったら、保存しておいてね🧠

次回は……

🚻 「なぜ緊張するとトイレに行きたくなるの？」
⁡
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#ドライヘッドスパ #ドライヘッドスパスクール
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🧠脳の保健室｜Vol.22

「自分の名前を呼ばれると、なぜか嬉しい。」

「○○さん、こんにちは😊」
「○○さん、ありがとう！」
⁡

ただ名前を呼ばれただけなのに、
なんとなく嬉しかったり、
「ちゃんと私に向けて言ってくれてる」って感じたりしませんか？
⁡

実は脳には、

「自分に関係する情報」に注意を向けやすい

という性質があります🧠
⁡

例えば、たくさんの人が話している場所でも、

「○○さん！」

と自分の名前が聞こえた瞬間、

「ん？今、私のこと呼んだ？」

って、急に耳が反応することありませんか？

これに関連する現象が、
「カクテルパーティー効果」🍸です。
⁡

パーティーのような騒がしい場所でも、
自分の名前など自分にとって意味のある情報を選んで注意を向けやすい現象のこと。

脳って、ちゃんと
「自分に関係ある情報」を優先して拾っているんですね😳

だから名前を呼ぶって、

ただの呼びかけじゃなくて、

「あなたに向けていますよ」

が伝わる、ちょっと特別なコミュニケーションなのかもしれません

⸻

🧠 今日の脳メモ

自分の名前は、脳にとって“特別扱いされやすい情報”。

だから、大勢の中でも自分の名前には気づきやすい。

なんだか脳って、面白いですよね

💬 あなたは名前で呼ばれるの、好き？

「嬉しい♡」
「苗字より下の名前がいい！」
「あだ名の方が好き」

ぜひ教えてください👇

そして今日は誰かに、

「○○さん、ありがとう😊」

と、名前を添えて伝えてみるのもいいかも♡

📌 「へ〜！」と思ったら保存して、誰かに教えてあげてね！
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#ドライヘッドスパスクール #ドライヘッドスパ
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【「何かしてる？って聞かれるようになりました✨】
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「なんだか最近、疲れが顔に出てる…」

◾︎鏡を見るたびにそう感じる。
◾︎顔がどんよりして見える。
◾︎そして、顔だけじゃなく身体もなんとなく重い。
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⁡

そんなお悩みから、まずはモニターさんとして
スタートされた50代のお客様。
⁡
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今回で施術7回目。

そして今では、周りの方から
⁡
⁡
／

「痩せた？」
「何かやってる？」
「若返ったね」
「表情が違う！」
⁡
＼
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⁡

そんな言葉をかけられるようになったそうです😁

ご本人も
「ほうれい線が薄くなった気がする」
⁡

と変化を感じていらっしゃいます。
⁡

もちろん、体重が大きく変わったわけではありません。

でも、
顔まわりの印象や表情が変わると、
「痩せた？」と感じてもらえることってあります。
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そして何より嬉しいのが、
“自分では気づいていなかった変化を、周りの人が先に気づいてくれること”🩷
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疲れて見える自分から、
「なんか最近、いい感じ♡」と思える自分へ。

年齢を重ねたから仕方ない。
疲れているから仕方ない。

そうやって諦める前に、
一度、自分の身体と顔をリセットする時間を作ってみませんか？🌿
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「私も最近、疲れ顔が気になる」
「鏡を見ると老けた気がする」
「整形はしたくない」
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という方は、ぜひ保存しておいてください♡
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気になることがあれば、コメントや公式LINEから
お気軽にご相談ください。
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＼ 群馬で『疲れ顔』をなんとかしたい50代女性へ ／

フォローして、これからの変化もチェックしてね☺️

※施術による変化には個人差があります。
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