Three治療院　伏見桃山　はり きゅう・整骨

マッサージだけで変わらない人へ

揉んでもらうと楽になる。
でも、またすぐ戻る。
そんな不調を繰り返していませんか？

その場でラクになることも大切ですが、
繰り返すつらさには、別のアプローチが合うこともあります。

鍼灸は、
つらい場所だけを見るのではなく、
全体の状態を見ながら整えていく方法の一つです。

「鍼って自分に合うのかな？」
そんな方も、まずは気軽にご相談ください。

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📍THREE治療院
京都市伏見区

伏見桃山・桃山御陵前・大手筋商店街すぐ

整体・鍼灸・美容鍼
小顔整体・美脚整体など

ご予約・お問い合わせは
プロフィールのリンクからどうぞ。

生理前後の不調がつらい人へ

毎月くる不調だから仕方ない。
そう思って我慢していませんか？

生理前のイライラ、気分の落ち込み、下腹部や腰のつらさ、むくみやだるさ。
毎月のことでも、つらいものはつらいです。

頑張る女性ほど、自分の不調を後回しにしがちです。
だからこそ、我慢を当たり前にしないことが大切です。

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📍THREE治療院
京都・伏見
伏見桃山・桃山御陵前エリア

整体・鍼灸・整骨など、
一人ひとりの身体の状態に合わせて施術しています。

「どこに行っても同じところがつらくなる」
「痛いところだけをケアしても繰り返す」

そんな方にも、
身体全体のつながりから状態を確認しています。

このアカウントでは、
身体のことをもっと分かりやすく発信していきます。

役立つと思ったら、ぜひフォローしてください。

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ずっとスッキリしない人へ

痛いわけではない。
でも、ずっと調子が悪い。
そんな状態が続いていませんか？

首肩の重さ、だるさ、疲れが抜けない感じ。
病院へ行くほどではないけれど、ずっと気になる不調。

そうした“はっきりしない不調”に対して、
鍼灸という方法が合う方もおられます。

我慢し続ける前に、身体を整える選択肢を知っておくのも大切です。

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【THREE治療院｜京都・伏見】

「痛いところだけを何とかする」のではなく、
身体全体のつながりを見ながら、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。

肩こり・腰痛などの身体の不調から、
小顔・美脚・美容鍼などの美容のお悩みまで。

鍼灸師・柔道整復師として20年以上、
これまで多くの方の身体と向き合ってきました。

このアカウントでは、

・身体の不調の意外な原因
・自宅でできるセルフケア
・姿勢や身体の使い方
・小顔・美脚などの美容ケア
・施術で感じたこと、症例

などを発信しています。

「これ、自分のことかも」と思ったら
ぜひフォローして、身体のケアに役立ててください。

「痩せたのに、脚だけ変わらない。」
「むくみを取っても、またすぐ戻る。」
そんな経験ありませんか？

食事を気をつけた。
運動もした。
ストレッチもマッサージも試した。

それでも、

・太ももの張りが気になる
・ふくらはぎがパンパン
・夕方になると脚が重だるい
・下半身だけスッキリしない

という方へ。

実は、脚の見た目は
「体重」や「脂肪」だけで決まるわけではありません。

立ち方や重心のかけ方、
骨盤・股関節の動き、
普段の身体の使い方によって、

知らないうちに
前ももやふくらはぎばかり頑張っていることもあります。

だから、

「もっと痩せなきゃ」
「もっと運動しなきゃ」

と頑張る前に、

今、自分の脚がどう使われているのか？

一度確認してみることも大切です。

THREE治療院の【美脚整体®】では、
ただ脚を揉んだり流したりするだけではなく、

立ち姿勢や身体のバランスを確認しながら、
脚が太く・重く見えやすくなる要因に合わせてアプローチしていきます。

「私の脚はもう変わらないかも…」

そう諦める前に、
まずは一度、今の脚をチェックしてみませんか？

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美脚整体のご予約は
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https://three-therapy.com/bikyaku1980

#美脚整体 #脚やせ #脚痩せ
#下半身痩せ #太もも痩せ　 むくみ　足のむくみ 足の重だるさ　 ふくらはぎ　 下半身太り
伏見桃山 桃山御陵前 伏見区　 THREE治療院

体重は落ちたのに、脚だけ変わらない

ダイエットを頑張っても、なぜか脚だけ変わらない…。
そんなお悩み、意外と多いです。

実は、脚の見た目は体重だけで決まるわけではありません。
立ち方や重心、股関節や骨盤のバランスなどが関係して、太ももやふくらはぎに余計な負担がかかっていることもあります。

「痩せたのに脚だけ気になる」
「昔から下半身だけ変わりにくい」
そんな方は、一度身体の使い方から見直してみるのもおすすめです。

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なんとなく機嫌が悪い子へ

最近なんだか機嫌が悪い。
すぐグズる、よく泣く、落ち着かない。
そんな様子が続いていませんか？

子どもは自分のしんどさを、うまく言葉で伝えられないことがあります。
眠りの浅さや身体の緊張、不快感が行動として出ていることもあります。

「性格かな」で終わらせず、
身体からのサインかもしれないという視点も大切です。

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寝ても疲れが取れない人へ

「7時間寝たのに、朝からしんどい」

そんな時、睡眠時間だけを増やそうとしていませんか？

日中ずっと肩に力が入っていたり、仕事中に無意識に息を止めていたりすると、家に帰ってからも体の緊張が抜けにくいことがあります。

休んでいるつもりでも、体は休めていない。

そんな状態の方もいます。

まずは自分がちゃんと力を抜けているかをチェックしてみてください。

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夕方になると顔が疲れて見える人

朝はそうでもないのに、夕方になると急に顔が疲れて見える。

これは年齢だけの問題とは限りません。

一日中スマホやパソコンを見ていると、首が前に出て肩に力が入り、顔まわりまで緊張しやすくなります。

「顔を触ってもスッキリしない」という方ほど、首や肩までチェックすると意外な硬さが見つかることがあります。

顔の印象は、顔だけで作られているわけではありません。

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乾燥＝保湿不足とは限らない？

肌が乾燥すると、つい化粧水やクリームを増やしたくなります。

もちろん保湿は大切。

ただ、睡眠不足が続いていたり、首肩がガチガチだったり、無意識に食いしばっていたりすると、顔全体が疲れた印象になることもあります。

スキンケアを頑張っているのに「なんか調子が悪い」という方は、肌だけでなく日頃の体の状態にも目を向けてみてください。

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「体重は落ちたのに、脚だけ太いまま…」
そんなお悩み、ありませんか？

✔ 太ももの張りが気になる
✔ ふくらはぎがパンパンになる
✔ 夕方になると脚が重だるい
✔ ダイエットしても脚だけ変わらない
✔ 細身のパンツをきれいに履きたい

実は、脚の見た目は
「体重」だけの問題とは限りません。

骨盤や股関節のバランス、
立ち方・歩き方、筋肉の使い方などによって、
必要以上に太ももやふくらはぎへ負担がかかっていることもあります。

だから、食事制限や運動だけを頑張っても
「なぜか脚だけ変わらない…」という方も。

THREE治療院の【美脚整体®】では、
ただ脚を揉むだけではなく、
一人ひとりの立ち姿勢や脚のバランスを確認しながら、
“脚が太く見える原因”に合わせて施術していきます。

「もう何をしても無理かも…」
と諦める前に、一度あなたの脚をチェックしてみませんか？

施術前後には実際に立ち姿や脚のラインを確認していただきます。

現在、
美脚整体® 初回体験 1,980円で受付中です。

「私の脚も変わる可能性ある？」
そんな方こそ、まずは一度体験してみてください😊

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