京都初100万個の星空の下で不眠症を改善〜宙-Sola-治癒院〜

あけましておめでとうございます。

solaも今日から始動します。

写真は去年のお正月に行った河口湖の富士山です😊

富士山は、初夢にみると縁起がいいと言われていますが、皆さんはどんな初夢をみましたか？

私はめっちゃ夢見悪かったです😭

大切な人を神様？が連れていくのを引き留めるような夢やったように思います。

そんな恐ろしいことにならないよう、今私の周りにいる大切な人たちのことを大切にしたいと改めて思いました☺️

自分の我ばかりが強くならないよう、今年は一層気を引き締めるぞ‼️

今年の抱負でした😄

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東京から出張ついでに寄ってくださったお客様。

私が心斎橋のお店で働いていた頃からのお客様で、独立の折には心強い応援をしていただきました😊

普段はLINEで、症状の確認やストレッチ動画などを送ってます。

コロナでしばらくお会いすることはなかったですが、たまたま関西に出張があり、施術に来てくださいました😄

姿勢の崩れは身体の癖だけでなく、別の要因をかばって生じている場合もあります。

例えば足を怪我したらかばって歩き方や姿勢が乱れますよね☺️

その場合はいくら姿勢を整えても足の怪我をかばって歩いている限り姿勢は元に戻りません。

そういう原因を探そうと思うと中々文章やリモートだけでは難しい時があります。

今回もお会いするとやはり、本人も意識していない症状があったり、

アドバイスするストレッチの内容が変わったりしたので

直に施術させてもらう機会がいかに重要かと感じました☺️

しかも！東京のお土産まで頂きましたー‼️😆

美味しそうなアップルタルト🍎食べるのが楽しみ！ありがとうございます😊💕

今年だけでなくもうしばらくコロナの騒ぎは続きそうですが、

それに伴い運動不足になって身体の不調が出ているお客様も多いです。

こんな時だからこそ、しっかりセルフケアをして、免疫上げて、健やかに過ごせるよう頑張りましょうね！☺️

それでは皆様、良いお年をお迎えください！

来年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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姿勢が気になって来られたお客様です。

可愛らしいだけでなく、とっても話しやすくてチャーミングな方でした😊

気になる症状もあったので、そちらを先に施術しましたが、それだけでもほぼ姿勢も整ったので良かったです☺️👍

手土産に可愛いムーミンのコーヒーを差し入れてくれはりましたよ😆💕💕

楽しい時間と差し入れ、ありがとうございましたー‼️😄✨✨✨

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整体と関係ないけど、インパクトあるコムスビ君みたいなのに出会ったので載せたい願望に負けました😄笑

でもせっかくなのでご飯でマメ知識。

ご飯を食べたあとって眠くなりますよね。
それは身体の自然な働きなんですが、

眠くなる原因のひとつに血糖値を調整するために活躍するインスリンがあります。

まぁすごーく簡単に言うと

インスリンがいっぱい出ると眠くなる！ってこと。

なので、ご飯のあと

めっちゃ眠くなるねん〜😋

って人は、

食事内容が、糖質多めやったり、血糖値が急に上がるような食べ方をしてたりする可能性が高いかも❗️😱💦💦

特に毎回眠くなる人は、糖尿病にならないよう食事のとり方を見直してみてくださいね😊

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父の運動も兼ねて、両親と紅葉を観に行きました😊

写真は醍醐寺です。

紅葉は終わりかけやったけど、ライトアップは幻想的なところもあって素敵でしたよ☺️✨✨

あと、月もめっちゃ綺麗でした😄

寒くて運動不足になりがちな冬の季節ですが、

軽く身体を動かしている方が痛みなどの不調になりにくいので、密を避けつつ散歩するのはオススメです😄

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不眠と肩こりで来られました☺️

姿勢は元々スッとされてて綺麗な方ですが、

施術前は肩が前に入っているのが、
施術後は緩和されました。

服の皺でわかるように、入っていた力がストンと抜けたような感じです。

体が整ってくると、意識して力まなくても、綺麗な姿勢になっていくのだと
いうのがよくわかります。☺️

楽しくお話しさせて頂き、色々教えて頂きました！

本当にありがとうございました😄💕

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今日は以前から頼まれていたので姉のお店にお手伝いに来ました☺️

カラー診断や骨格診断、顔タイプ診断などをしてるお店で、新しいスタッフさんのモニター役です。

メイクとかが苦手な私はここぞという時はいつも姉にメイクをお願いしてるのですが、

姉にメイクをしてもらうとほんまに変わる！！😆💕💕

これは身内贔屓じゃなくてほんまにすごいなぁと尊敬してます🥰

ので、診断されるならメイクをつけるのがオススメですよ😉

ってことで私の骨格診断はストレートさんでした笑😄

お客様からワインの差し入れ頂きました😆🎉

ワインの差し入れは初めてですが、自分の買うついでに思いついたそうです。

日常のふとした時に思い出して頂けるのはとても嬉しくありがたいことですね☺️

国産ワインで飲みやすいそうなので楽しみです🥰

ありがとうございます！

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ようやく確定申告書類完成😄
パソコンに向かいすぎて肩や首が辛くなった時は当院へお越しください笑

あー疲れた笑😅