加圧トレーニング　studio salute

トレーニング後のコーヒーが効果的！

コーヒーは運動後の脂肪燃焼を促し、基礎代謝を高めたり、カフェインがリパーゼ(脂肪を分解する酵素）を活性化し、運動後も脂肪燃焼が持続しやすくなります。

最近ではプロテインコーヒーも注目されています。
カフェインの覚醒作用＋プロテインの筋肉回復効果が組み合わさり、運動後の回復を効率的にサポート。

studio salute ではプロテインコーヒーをご用意しております。
トレーニング後、適切な水分補給を行なった後にぜひお試しください⭐︎

サルーテではプロテインコーヒーをご用意しております。

夏本番はすぐそこ！今からでも決して遅くありません。
越谷の加圧トレーニングstudio saluteでは、運動初心者大歓迎の【お得な夏直前！ダイエット体験キャンペーン】を開催中です！

お客様の声をご紹介　part2⭐︎
体験レッスンのご予約はお気軽にどうぞ！

5月のだるさ　ため込まずにリセットしませんか？
忙しい時こそ、短時間で効率よく行なえる加圧トレーニングがオススメです！
体験レッスン随時受付中です☆

少し前はミモザがきれいでしたが、今はモッコウバラがとてもきれいですね！

「自然の中で癒やされた」という経験がある人は多くいますが、最近の研究では、遠出をしなくても身近な植物に触れることでリラックス効果が得られることが分かっています。

身近な範囲で触れられる自然の中に、木製の家具に触れることも含まれるなんて知りませんでした。

新年度、生活や仕事の環境が変わるとストレスを感じる方もいるので、自然に触れて日常のストレスケアをするのも良いですね！
皆さんはどんな自然がお好きですか？

「越谷市　未来への挑戦企業」に当スタジオの記事を掲載していただきました。

https://miraichallenge-koshigaya.com/実体験から加圧トレーニングジムをオープン「地/
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こちらからご覧ください！

散歩の達人、特集で「草加、越谷、春日部」を取り上げるのは2012年11月以来14年振りだそうです。
この度、この雑誌に掲載していただきました。
ぜひご覧ください！
#散歩の達人　 #さんたつ　 #加圧トレーニング

40代から痩せにくくなる理由。
それは、あなたのせいではありません。

✔ 代謝の低下
✔ ホルモンバランスの変化
✔ 筋肉量の減少

若い頃と同じやり方では
うまくいかなくて当然。

当店は
マンツーマン・地域密着型。

✔ 周りを気にしなくていい
✔ 体調に合わせて強度調整
✔ 相談しながら進められる

加圧トレーニングは
「頑張れない年代」の味方です。

無理なく、でも確実に。
一緒に整えていきましょう✨

体験のご相談はDMへ✨

❄️ 冷え性の女性に朗報 ❄️

カイロや厚着などの
「一時的に温める対策」も大切。

でも、
根本的で効果的な冷え対策は
👉 体の内側で熱をつくれる体になること。

実は、体の熱の約40％は
筋肉が生み出しています🔥

筋肉量が少ないと、
熱を作れず冷えやすい体に。

そこで✨
加圧トレーニング
軽い運動でも筋肉を効率よく刺激し、
冷えにくい体づくりをサポート。

この冬は、
「温め続ける体」へ。

#冷え性　
#加圧トレーニング