エステWAM

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脱毛・フェイシャル・痩身・などを行うエステサロン「エステワム」 「私じゃないみたい。劇的変身。」をテーマに 会員様の心と体の美しさを創造していきます。

25/08/2026

72歳、今日も元気に働いています。✨

午前中は事務仕事。
午後はトレーニング、そしてエステのトリートメント。

「誰かのために働くことが、私の幸せ」

そう笑顔で話す会長を見ていると、年齢はただの数字なのかもしれないと思います。

まだまだ元気に働きたい。
だから、身体を動かし、美容を楽しむ。

トレーニングは今日も容赦なく追い込まれています😂

70歳の皆さん。
まだまだ人生、ここからです。

そして、これから70歳を迎える50代、60代の皆さん。

何歳になっても、自分らしく。
何歳になっても、人生は輝かせられる。

会長の毎日が、そんな小さな勇気になれたら嬉しいです。✨

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#鹿児島エステ #鹿児島エステサロン #熊本エステ #宮崎エステ #エステワム

24/07/2026

🎉社長100日チャレンジ 完結🎉

100日間、本気で取り組んできたチャレンジがついにゴールを迎えました。

📊結果はこちら
体重 61.80kg(トータル -10.3kg)
ウエスト 83cm(トータル -15cm)

順調な日ばかりではなく、思うように結果が出ない停滞期もありました。

それでも、運動・食事・サロンケアを積み重ねながら、一歩ずつ前へ。

「続けること」の大切さを、改めて実感した100日間でした。

このチャレンジを最後まで続けられたのは、支えてくれたスタッフの存在、そして温かく応援してくださった皆さまのおかげです。

本当にありがとうございました。

動画の最後には、社長から皆さまへ感謝のメッセージをお届けしています。
ぜひ最後までご覧ください😊

100日チャレンジはここで一区切りですが、
これからもエステWAMは、お客様一人ひとりの「なりたい自分」を応援し続けます。

たくさんの応援、本当にありがとうございました!

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#100日ダイエット #鹿児島エステ #熊本エステ #宮崎エステ #エステワム

21/07/2026

美容のプロの出勤風景が、ちょっと本気すぎました😳

誰も指示してないのに、全員フル装備☂️🕶️

紫外線は、シミ・シワ・たるみなど肌老化の大きな原因のひとつと言われています。
実は肌だけでなく、目から入る紫外線も肌老化に影響が👀 サングラスも欠かせない対策のひとつです。

日々のダメージは少しずつ蓄積するからこそ、対策は「今日だけ」でなく「毎日」が大事✨

これがうちの日常です💖

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17/07/2026

【スタッフインタビュー vol.17✨】

今回は、国分店のYさんをご紹介します😊

今年で30年目を迎えるベテランスタッフ。

長年培ってきた経験と知識を活かし、お客様一人ひとりに寄り添った施術を心がけています。

しっかりとした対応と丁寧な施術で、多くのお客様から信頼をいただいており、長年担当させていただいているお客様もたくさんいらっしゃいます。

その積み重ねが、30年という歩みにつながっているのかもしれません✨

落ち着いた雰囲気の中にも温かさがあり、初めてご来店されるお客様にも安心してお過ごしいただけるスタッフです。

これからも、お客様とのご縁を大切にしながら、一人ひとりの「キレイになりたい」をサポートしてまいります😊

ぜひ、国分店へお越しの際はYさんにも会いに来てください♪

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ジャンプスクワット!!

高くも早くも飛べません

さらに、膝が内側に向いて着地しているので

Mトレーナー:「真っすぐに降りないと、年取った時、膝痛が起こります」

私:「既に年取ってるけど膝痛はありません(ささやかに抵抗)」

Mトレーナー:「もっと年取ったらです!」

#エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防 

私の心の声:「トレーナーは口の筋肉も達者」 27/05/2026

ジャンプスクワット!!

高くも早くも飛べません

さらに、膝が内側に向いて着地しているので

Mトレーナー:「真っすぐに降りないと、年取った時、膝痛が起こります」

私:「既に年取ってるけど膝痛はありません(ささやかに抵抗)」

Mトレーナー:「もっと年取ったらです!」

私の心の声:「トレーナーは口の筋肉も達者」

https://www.instagram.com/reel/DY1d0kFM1TO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

ジャンプスクワット!! 高くも早くも飛べません さらに、膝が内側に向いて着地しているので Mトレーナー:「真っすぐに降りないと、年取った時、膝痛が起こります」 私:「既に年取ってるけど膝痛はありません(ささやかに抵抗)」 Mトレーナー:「もっと年取ったらです!」 #エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防 私の心の声:「トレーナーは口の筋肉も達者」

Photos from エステWAM's post 26/05/2026

今回のテーマは、ご要望の多かった「ポッコリお腹改善」

beforeーafterの写真で、ご自身の体型を確認して頂き
上げた腹圧を維持できるように鍛えました

日当に、新鮮朝採れトウモロコシを沢山頂きました(嬉)

美味しすぎて食べ過ぎてポッコリお腹になりました(笑)

股関節が固いと
骨盤が歪み、
天然のガードル腹横筋や骨盤底筋がサボって
お腹がポッコリお腹の原因となります

見た目地味ながら
やると見るとでは大違い!息が切れるほど(ふぅ~)

有効な股関節運動サイドステップ

#エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防 24/05/2026

股関節が固いと
骨盤が歪み、
天然のガードル腹横筋や骨盤底筋がサボって
お腹がポッコリお腹の原因となります

見た目地味ながら
やると見るとでは大違い!息が切れるほど(ふぅ~)

有効な股関節運動サイドステップ

https://www.instagram.com/reel/DYtsiBOMqCv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

股関節が固いと 骨盤が歪み、 天然のガードル腹横筋や骨盤底筋がサボって お腹がポッコリお腹の原因となります 見た目地味ながら やると見るとでは大違い!息が切れるほど(ふぅ~) 有効な股関節運動サイドステップ #エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防

23/05/2026

本日も、鹿児島店は第2駐車場まで満車
満員御礼申し上げます

毎回160回やらされている!カーフレイズの効用は
ふくらはぎの筋肉を着けるだけではありません。

母指球だけで床を押し付けるように降り
床に着く前にふくらはぎにギュッと力を入れて上がることで
腹横筋まで連動するので、ポッコリお腹にも有効です

たかがカーフレイズ、されどカーフレイズです

#エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防 21/05/2026

毎回160回やらされている!カーフレイズの効用は
ふくらはぎの筋肉を着けるだけではありません。

母指球だけで床を押し付けるように降り
床に着く前にふくらはぎにギュッと力を入れて上がることで
腹横筋まで連動するので、ポッコリお腹にも有効です

たかがカーフレイズ、されどカーフレイズです

https://www.instagram.com/reel/DYmF4pesRO3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

毎回160回やらされている!カーフレイズの効用は ふくらはぎの筋肉を着けるだけではありません。 母指球だけで床を押し付けるように降り 床に着く前にふくらはぎにギュッと力を入れて上がることで 腹横筋まで連動するので、ポッコリお腹にも有効です たかがカーフレイズ、されどカーフレイズです #エステワム #エステwam #wamness #ワムネス #フレイル予防

Photos from エステWAM's post 19/05/2026

感謝する側だったのにいつの間にか感謝される側に・・・

時の経つのは早いです。お父さんに一杯ありがとうを言いましょう!
写真は今は亡き父と、父になった息子

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