Curanderia Femminile

Grembosofia per il ciclo mestruale
Un cammino di conoscenza e cura di sè

Per molto tempo ci hanno insegnato a considerare il sangue mestruale un fastidio da nascondere. Eppure il ciclo è uno dei luoghi in cui il corpo ci parla con più chiarezza: ci chiede di rallentare, di ascoltare, di lasciare andare, di ricominciare.

Ho pensato questo percorso per cambiare lo sguardo. Non per "sistemare" il ciclo, ma per entrare in relazione con lui.

Sono cinque incontri di gruppo, esperienziali e somatici, in cui lavoriamo con il corpo prima che con la mente: l'archetipo della Dea dei serpenti, il dialogo con l'utero, il rilassamento del grembo con una posizione di yoga restorative, il tempio e la sacralizzazione del grembo in dialogo con le veneri paleolitiche, e infine la danza.
Non serve sapere nulla in anticipo e non importa in quale fase del ciclo ti trovi. Il percorso è aperto a tutte, anche se il ciclo è doloroso, irregolare o assente: il grembo resta, e la sua sapienza anche.

A chi è rivolto
A tutte le donne che vogliono costruire un rapporto diverso con il proprio ciclo mestruale, anche se è doloroso, irregolare o assente.
A chi ha smesso la pillola, o desidera smetterla, e vuole ritrovare l'ascolto del proprio corpo. Il grembo resta, e la sua sapienza anche.

Gli incontri iniziano il 21 ottobre a Roma, alla Curanderia Femminile (Garbatella).
I posti sono limitati.

Se vuoi conoscermi prima di decidere, scrivimi: possiamo fare un incontro conoscitivo gratuito di 20 minuti.

Il corpo ha una sua voce, diversa da quella della mente.

Spesso l'abbiamo silenziata per paura di essere viste nel nostro potere di creare meraviglia. Un potere che è diventato scomodo persino per noi.

Nel mio lavoro propongo di vivere la sessualità come ascolto: del corpo, del desiderio, del piacere, in ogni fase della vita. Accanto alla cura medica, che resta il primo passo in caso di dolore o sintomi nuovi.

Il cammino comincia portando pace; poi si apre un dialogo interiore; poi si nutre la creatività delle nostre radici.

Ne parlo per intero nella nuova pagina del sito: Il fuoco del grembo. Nella pagina trovi anche come si comincia.
https://www.ilariavasdeki.it/salute-sessuale-donna

🔥 Se senti che è il momento, ti offro un incontro conoscitivo gratuito a Roma (Garbatella) o online. Scrivimi "grembo".

— Ilaria

Restorative Yoga
Una pratica gentile per rilassare profondamente il corpo e la mente, sciogliere tensioni profonde, ritrovare la vitalità.

Benefici e applicazioni del Restorative Yoga:
- riduzione di ansia e stress
- chiarezza mentale
- rilassamento del corpo
- aumento della percezione e connessione corporea, radicamento (grounding)
- rigenerazione fisica e aumento della vitalità

📍 Curanderia Femminile — Via Giacomo B**a 12, Garbatella
🗓️ Mercoledì 18:00–19:00 oppure giovedì 9:00–10:00

Informazioni e iscrizioni in messaggio privato.



Ph: Carbonepamelaphotography

22 settembre ~ online
ORACOLI UTERINI
ore 18 -20

Un incontro online per contattare la sapienza del grembo e accogliere nuove visioni per la vita autunnale.

L'incontro prevede una sessione pratica e una condivisione, ed è aperto anche a chi non ha mai lavorato con me.

Al momento dell' iscrizione saranno fornite tutte le indicazioni per la preparazione.

Info e iscrizioni: https://www.ilariavasdeki.it/oracoli-uterini

A space in Rome where women slow down.

Feminine Sanctuary is the place where you come back to yourself.

Womb Release — individual sessions for feminine awakening, to soften what the body has been holding.

Sensitive Movement — yoga for women, gentle and grounded.

Sharing Circles — spaces of support and empowerment, held together with other women.

Talks — moments of learning and deeper exploration, together.

You don't need to know where to start.
Just a first step.

📍 Rome — also online
✨ Book your free consultation, link in bio
💬 Want to join our WhatsApp channel and hear about upcoming events? Comment "Home"

Sitting in silence, in a yoga pose,
this ancient Neolithic goddess
speaks to us
through time and history.

She reminds us to pay attention,
to create space for deep presence in our female body.

Womb healing is feminine healing.

Once you finally find the goddess power within yourself - tell me in the comments - what would you do with that power? 🌙



Photo: Archäologische Staatssammlung München, Germany
Photo: Don Hitchcock 2015

Pace alle Madri.
Pace alla Madre Terra.
Pace alla Madre Cosmica.

Salute e benedizioni.

Possa ogni Madre
camminare
nella bellezza.

I percorsi di Curanderia femminile sono esperienze sartoriali di cura e risveglio femminile.

Non sono percorsi terapeutici, ma luoghi di conoscenza e riconnessione con il sentire profondo che nasce dal corpo e dal grembo.

Un sentire che conduce al risveglio della forza vitale, del calore che è fonte di trasformazione.

Hildegarda chiamava questa forza Viriditas, l'essenza della vita, una 'selva' spirituale e fisica che rinnova e crea.
..

Il mio lavoro opera nell’intreccio tra immaginario, corpo e identità.

Attraverso pratiche somatiche, artistiche e simboliche accompagno le donne ad esplorare il modo in cui si raccontano, si sentono, si immaginano e come - attraverso questi processi - prendono forma nella propria esistenza.

Se senti il desiderio di intraprendere un cambiamento profondo e duraturo puoi lavorare con me online o in presenza.

Che tu possa camminare nella bellezza, sempre.

Foto: Carbonepamelaphotography