eforea Spa & Health Club Rijeka

Vrijeme je da trening ponovno pronađe svoje mjesto u vašoj rutini. Novi raspored grupnih treninga donosi jutarnje i večernje termine kroz tjedan, uz programe usmjerene na mobilnost, fleksibilnost, stabilnost i kvalitetu pokreta.

Od pilatesa i yoge do mobility & stretching treninga, svaki program vodi naš stručni tim trenera i prilagođen je različitim razinama fizičke spremnosti.

Odaberite termin koji odgovara vašem rasporedu, isprobajte različite treninge i pronađite onaj kojem ćete se rado vraćati.

📍 Opatijska ul. 9, Rijeka
📞 +385 51 600 163

Jeste li znali koliko pažnje u eforei posvećujemo stopalima?

Stopala nas nose kroz cijeli dan, a unatoč tome često su jedan od najzanemarenijih dijelova tijela kada govorimo o odmoru i oporavku.

U našoj hidrotermalnoj zoni zato vas očekuju foot spa kutak i posebna staza s teksturiranim podlogama. Topla voda, nježna stimulacija i hodanje po različitim teksturama pružaju ugodan osjećaj masaže, potiču lokalnu cirkulaciju te pomažu opustiti umorna i opterećena stopala. Posebno će goditi nakon dugog dana provedenog na nogama, treninga ili jednostavno kao još jedan korak vašeg spa rituala.

Sljedeći put kada posjetite eforeu, nemojte zaboraviti na stopala, ponekad opuštanje cijelog tijela počinje upravo od njih.
📞 +385 51 600 161

YANG RISE HEAD SPA RITUAL

Tretman je namijenjen muškarcima koji žele usporiti, otpustiti napetost i posvetiti pažnju njezi vlasišta i kože.

Ritual uključuje masažu vlasišta, lica i dekoltea, dubinsku njegu tjemena te toplu stimulaciju koja potiče cirkulaciju i vitalnost korijena kose. 50 minuta za opuštanje, njegu i osjećaj nove energije.

Rezervirajte već danas svoj termin na 📞 +385 51 600 162

Priuštite si cijeli dan posvećen odmoru uz Lifestyle Day Pass u eforei

Dan možete započeti opuštanjem u unutarnjem bazenu, nastaviti u hidrotermalnoj zoni uz saune, parnu kupelj i prostor za odmor, a ako želite uključiti i malo aktivnosti, na raspolaganju vam je i fitness centar.

Lifestyle Day Pass osmišljen je za sve koji žele na nekoliko sati usporiti, maknuti se od svakodnevice i uživati u potpunom spa iskustvu, bez potrebe za noćenjem u hotelu.

Tijekom boravka osigurani su vam ručnici i ogrtač, tako da se možete jednostavno prepustiti danu i koristiti sadržaje vlastitim tempom.

Rezervirajte svoj spa day u eforei i odvojite dan samo za sebe.
rijeka-costabella.shopin1.com/products/53592/eforea-lifestyle-day-pass

Povratak u rutinu lakši je kada za trening imate sve na jednom mjestu.

Na čak 860 m² fitness prostora čeka vas suvremena TechnoGym oprema za cardio trening, trening snage i funkcionalno vježbanje, uz mogućnost digitalnog praćenja napretka i prilagodbe treninga vlastitim ciljevima.

Ako je rujan vaš trenutak za povratak treningu, u eforei imate prostor, opremu i podršku!

Saznajte više na eforeaspacostabella.com/hr/fitness/

/ Relax zona /

Nakon saune, bazena ili tretmana, uzmite šalicu čaja i jednostavno odmorite još malo. Možda ćete napokon otvoriti knjigu koju već dugo nosite sa sobom, možda ćete samo uživati u tišini, a možda ćete tih nekoliko minuta pretvoriti u cijeli sat odmora.

Relax zona osmišljena je upravo za to, da između različitih sadržaja imate svoj miran prostor za predah, opuštanje i potpuni odmak od svakodnevice.

Ovo je vaš znak da rezervirate dan samo za vas dvoje!

Odmaknite se od svakodnevice, usporite i provedite spa day uz bazen, hidrotermalnu zonu, saune i parnu kupelj.

Označite partnera u komentaru s kojim biste najradije proveli ovakav dan i rezervirajte svoj zajednički wellness trenutak u eforei.

Oporavak je sastavni dio kvalitetnog treninga!

Nakon fizičkog napora tijelu je potrebno osigurati dovoljno proteina kako bi podržalo obnovu mišićnog tkiva, očuvanje mišićne mase i kvalitetan oporavak.

Zato je u eforea Fitness Centreu dostupan protein kutak s GAZ Nutrition shakeovima, kao praktična opcija za nadopunu proteinskog unosa nakon treninga.

Kvalitetan rezultat ne gradi se samo tijekom treninga, jednako su važni pravilna prehrana, oporavak i kontinuitet.

Za savjete vezane uz trening i prehranu obratite se našem stručnom timu trenera koji će vam pomoći prilagoditi pristup vašim ciljevima i potrebama.

Nakon ljeta koži je često potrebno više hidratacije, njege i obnove!

OXY sezonski ritual za lice i tijelo osmišljen je upravo za prijelaz u novu sezonu. Ritual započinje 50-minutnom masažom cijelog tijela koja pomaže otpustiti napetost i dubinski opustiti tijelo, a zatim slijedi tretman lica usmjeren na hidrataciju, osvježenje i blistav izgled kože.

Ukupno 100 minuta njege i opuštanja za osjećaj potpune obnove nakon ljeta.
Rezervacije na 📞 +385 51 600 162

Vrijeme je za povratak u rutinu.

Nakon ljeta, godišnjih odmora i nešto sporijeg ritma, rujan je idealan trenutak za ponovno uvođenje treninga u svakodnevicu. Uskoro vam predstavljamo nove programe i raspored grupnih treninga osmišljen za različite ciljeve, razine kondicije i stilove vježbanja.

Pratite nas jer uskoro otkrivamo sve detalje novih programa i termina.