Mrva bez Glutena
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mrva bez Glutena, Health/Beauty, Osijek.
š PodrÅ”ka u gluten free svakodnevici.
šļø Newsletter: https://tinyurl.com/4cftfyju
š START Newsletter: https://tinyurl.com/yr68vnmf
š PREMIUM Newsletter: https://tinyurl.com/37y2s33z
Ogledni: https://tinyurl.com/3cmr99wn; https://tinyurl.com/2na4pjyn
01/10/2026
Kako listopad drugaÄije otvoriti nego jednom upalom grla?! Ne Å”alim se, zaradila sam je, ali zaradila sam i naradila se oko ovotjednih kolaÄa pa sam upalu malo ublažila, bar na prvu. š¤¤
No, upala sa strane, listopad se najsavrÅ”enije može otvoriti jednim kolaÄem od ljeÅ”njaka, a kod nas su to ljeÅ”njakovi trokutiÄi! š„° Prhki i savrÅ”eni, taman za grickanje uz jedan topli Äaj koji lijeÄi upale, viruse, bakterije...
Recept je u nastavku, spremi si ga! š
SASTOJCI
TIJESTO:
225 g NutriFree ili Schar Mix B braŔna (ako koristiŔ NutriFree, prosij ga)
1 žliÄica praÅ”ka za pecivo
100 g Å”eÄera
1 vanilin Å”eÄer
1 jaje
1 žumanjak
100 g margarina ili maslaca
OSTALO:
3 žlice marmelade po želji
150 g margarina ili maslaca
150 gr Å”eÄera
2 vanilin Å”eÄera
3 žlice vode
100 g mljevenih ljeŔnjaka
200 g sjeckanih ljeŔnjaka
ZA GLAZURU:
200 g Äokolade za kuhanje
5 žlica ulja
PRIPREMA:
PomijeÅ”aj braÅ”no s praÅ”kom za pecivo pa dodaj Å”eÄer i vanilin Å”eÄer. UmijeÅ”aj jaje, žumanjak i omekÅ”ali maslac ili margarin te zamijesi glatko tijesto.
Tijesto stavi izmeÄu dva lista papira za peÄenje i razvaljaj na veliÄinu lima, približno 31 Ć 33 cm. Ako rubovi tijekom valjanja popucaju ili ostanu neravni, viÅ”ak tijesta jednostavno premjesti na mjesta gdje ga nedostaje i lagano spoji prstima. Makni gornji papir i tijesto zajedno s donjim papirom prebaci u lim.
Za nadjev u lonÄiÄ stavi maslac ili margarin, Å”eÄer, vanilin Å”eÄer i vodu. Zagrijavaj dok se sastojci ne otope i sjedine, zatim makni s vatre. Dodaj pržene sjeckane i mljevene ljeÅ”njake te dobro promijeÅ”aj.
Tijesto premaži marmeladom, a preko nje ravnomjerno rasporedi joÅ” topao nadjev od ljeÅ”njaka. Nije potrebno Äekati da se nadjev ohladi.
Peci u prethodno zagrijanoj peÄnici na 180 °C oko 20ā25 minuta. PeÄeni kolaÄ ostavi da se potpuno ohladi.
OhlaÄeni kolaÄ najprije izreži na jednake kvadrate, a zatim svaki kvadrat prereži dijagonalno kako bi dobila trokutiÄe.
Za glazuru otopi nasjeckanu Äokoladu s uljem, na pari ili u mikrovalnoj peÄnici. Dva kraja svakog trokutiÄa umoÄi u Äokoladu, pusti da se viÅ”ak ocijedi pa ih slaži na papir za peÄenje. Ostavi dok se Äokolada potpuno ne stegne.
23/09/2026
SjeÄate se naÅ”ih lepinja za Äevape od neki dan? E pa evo i recepta! āŗļø
Kaže suprug stavljao je odokativno, ali uspjeli smo raspisati recept. Eto vam ideje za nadolazeÄi vikend!
Mi smo ih dodatno zagrijavali na tavici, ali smo ih prethodno kratko pomoÄili s mjeÅ”avinom tople vode i vegete, bile su fenomenalne! š¤¤
Sastojci:
380 g gluten free braŔna
3ā4 velike žlice jogurta
50ā60 ml ulja
1 vreÄica suhog kvasca
mlaka voda, prema potrebi (cca 500 ml)
Priprema:
U braŔno dodajte suhi kvasac, jogurt i ulje. Postupno dolijevajte mlaku vodu i mijeŔajte dok ne dobijete mekano tijesto pogodno za oblikovanje lepinja.
Tijesto ostavite na toplom oko 1 sat da se digne.
Nakon dizanja oblikujte lepinje i stavite ih na lim obložen papirom za peÄenje.
Pecite na 240 °C, gornji i donji grijaÄ, otprilike 20ā30 minuta, odnosno dok lijepo ne porumene.
Mrva napomena: KoliÄinu vode ovaj put nismo precizno izmjerili, zato je dodajte postupno i ravnajte se prema strukturi tijesta.
16/09/2026
Bez obzira Å”to smo u tjednu domaÄeg gluten free lisnatog tijesta, htjela bih se joÅ” malo vratiti na gluten free palaÄinke. Pisala sam puno o njima i o naÄinu kako ih ja pripremam i zato s vama dijelim danas recept za zapeÄene palaÄinke sa sirom i vrhnjem, idealne za ruÄak ili veÄeru, a pogotovo ako vam ostane viÅ”ka palaÄinki.
Mi ih pravimo u slanoj verziji pa me pomalo podsjeÄaju i na Å”trukle, a možete ih napraviti i u slatkoj verziji pa imate super desert.
Recept u nastavku. š
SASTOJCI ZA PALAÄINKE:
⢠2 jaja
⢠300 ml mlijeka
⢠200 ml mineralne vode
⢠180ā220 g SchƤr Mix B braÅ”na
⢠1 žliÄica soli
⢠voda po potrebi
⢠malo ulja za peÄenje
SASTOJCI ZA NADJEV:
⢠500 g svježeg sira
⢠1 jaje
⢠½ žliÄice soli ili prema ukusu
SASTOJCI ZA PRELJEV:
⢠200 ml vrhnja za kuhanje
PRIPREMA:
Umuti jaja sa soli pa dodaj mlijeko i polovicu braÅ”na. Dobro izmijeÅ”aj kako ne bi ostale grudice. Dodaj mineralnu vodu pa postupno umijeÅ”aj ostatak braÅ”na. Ako je smjesa pregusta, dodaj malo obiÄne vode, a ako je prerijetka, dodaj joÅ” malo braÅ”na. Smjesa treba biti neÅ”to guÅ”Äa od klasiÄne smjese za palaÄinke, ali dovoljno tekuÄa da se lako razlije po tavici. Ostavi je 5ā10 minuta da odmori. Tavicu lagano naulji i dobro zagrij. Ispeci tanke palaÄinke s obje strane i slaži ih jednu na drugu kako bi ostale mekane.
Svježi sir pomijeÅ”aj s 1 jajetom i soli. Na svaku palaÄinku rasporedi dio nadjeva od sira, preklopi boÄne rubove prema unutra pa je zarolaj. Tako nadjev tijekom peÄenja neÄe lako izlaziti.
PalaÄinke slaži jednu uz drugu u lagano namaÅ”Äenu posudu za peÄenje. Složene palaÄinke ravnomjerno prelij vrhnjem za kuhanje. Peci u prethodno zagrijanoj peÄnici na 220 °C oko 15ā20 minuta, toliko da se povrÅ”ina lijepo porumeni i zapeku se rubovi.
11/09/2026
Kako vas danas, na ovaj kiÅ”ni dan, drugaÄije oraspoložiti nego s jednom finom tortom! š
Ova torta je živo otkriÄe za sve ljubitelje maka. SoÄna, osvježavajuÄa, a nije uopÄe komplicirana. Ako uskoro planirate neko slavlje, predlažem da ovu tortu svakako uvrstite u svoj spisak kolaÄa koje planirate praviti.
Nama je toliko fina da smo je pravili veÄ viÅ”e p**a. Spremite si recept, trebat Äe sigurno!
SASTOJCI ZA BISKVIT:
⢠4 jaja
⢠prstohvat soli
⢠120 g Å”eÄera
⢠1 vanilin Å”eÄer
⢠100 g maslaca
⢠150 g mljevenog maka
⢠75 g mljevenih prženih ljeŔnjaka
⢠1 žliÄica cimeta
SASTOJCI ZA JOGURT KREMU:
⢠400 g Ävrstog jogurta
⢠100 g Å”eÄera u prahu
⢠2 žliÄice vanilin Å”eÄera
⢠naribana korica limuna
⢠400 ml slatkog vrhnja
⢠1 vreÄica želatine (10 g)
SASTOJCI ZA VOÄNI FIL:
⢠300 g smrznutog crvenog voÄa + vode do 300 ml
⢠4 žlice Å”eÄera
⢠1 vanilin Å”eÄer
⢠1 žlica limunovog soka
⢠30 g kukuruznog Ŕkroba
PRIPREMA:
Bjelanjke odvoji od žumanjaka, dodaj prstohvat soli i izmiksaj u Ävrsti snijeg, postupno dodajuÄi polovicu Å”eÄera. Žumanjke pjenasto izmiksaj s ostatkom Å”eÄera pa dodaj omekÅ”ali maslac. NaizmjeniÄno lagano umijeÅ”aj mjeÅ”avinu maka, mljevenih peÄenih ljeÅ”njaka i cimeta te snijeg od bjelanjaka. Smjesu ulij u kalup promjera 26 cm obložen papirom za peÄenje i peci 25ā30 minuta na 180 °C. Biskvit potpuno ohladi.
Ävrsti jogurt pomijeÅ”aj sa Å”eÄerom u prahu, vanilijom i koricom limuna. Slatko vrhnje izmiksaj u mekÅ”i Å”lag i lagano umijeÅ”aj u jogurt. Želatinu prelij hladnom vodom, ostavi da nabubri pa otopi na laganoj vatri. Dodaj joj nekoliko žlica kreme, promijeÅ”aj i sjedini s ostatkom. Kremu rasporedi preko ohlaÄenog biskvita i ostavi u hladnjaku 2ā3 sata da se stegne.
Crveno voÄe zagrij sa Å”eÄerom, vanilin Å”eÄerom i limunovim sokom te kratko kuhaj dok se ne raspadne. Propasiraj kroz cjedilo, a dobivenom pireu dodaj vode toliko da ukupno dobijeÅ” 300 ml. VeÄi dio vrati na vatru, a u ostatku razmuti kukuruzni Å”krob. Ukuhaj ga u voÄe i mijeÅ”aj nekoliko minuta dok se ne zgusne.
VoÄni sloj prohladi oko 10 minuta pa ga, dok je joÅ” dovoljno tekuÄ za razmazivanje, rasporedi preko dobro ohlaÄene kreme. Tortu vrati u hladnjak na nekoliko sati, a najbolje preko noÄi, te prije posluživanja ukrasi crvenim voÄem.
07/09/2026
Iako je rujan veÄ stigao i polako se prebacujemo na jesenske recepte, i dalje koristimo zadnji daÅ”ak ljeta i omiljena jela. Jedno od tih jela su popeÄci od tikvica.
MožeÅ” ih peÄi na tavici u malo ulja ili u peÄnici na masnom papiru. Nekada kombiniramo i braÅ”na pa umjesto obiÄnog, stavljamo zobeno ili mljevene zobene pahuljice. Naravno, sve bez glutena.
Recept je ispod.
SASTOJCI:
⢠2 manje tikvice (oko 350ā400 g)
⢠3 jaja
⢠3 pune žlice grÄkog jogurta
⢠80ā100 ml mlijeka
⢠120ā150 g gluten free braÅ”na
⢠1 žliÄica soli
⢠prstohvat papra
⢠ulje za peÄenje
PRIPREMA:
Tikvice naribajte i lagano posolite. Ostavite 10 minuta pa rukama ili kroz cjedilo istisnite viÅ”ak tekuÄine.
Dodajte jaja, grÄki jogurt, mlijeko, sol i papar te promijeÅ”ajte.
Postupno dodajte braÅ”no dok ne dobijete gustu smjesu, sliÄnu smjesi za uÅ”tipke.
Žlicom stavljajte smjesu na zagrijano ulje i pecite nekoliko minuta sa svake strane dok popeÄci ne dobiju lijepu zlatnu boju. Opcija je i peÄi u peÄnici na masnom papiru (200°C oko 15 minuta)
Poslužite uz grÄki jogurt, kiselo vrhnje ili sezonsku salatu.
04/09/2026
Ako za vikend želite neÅ”to slatko, a jednostavno, predlažem ameriÄke palaÄinke. š„Ovaj recept je toliko dobar da ih je moje dijete jelo Äak treÄi dan. š¤£
A ako želite detaljne postupke o gluten free palaÄinkama, trikove i savjete, napiÅ”ite u komentaru āŽELIM DETALJEā.
Recept je ispod.
SASTOJCI:
⢠150 g Schär Mix B braŔna
⢠1 jaje
⢠400 ml mlijeka
⢠20 g otopljenog maslaca
⢠1 žlica Å”eÄera
⢠1 ravna Äajna žliÄica praÅ”ka za pecivo
⢠1 Äajna žliÄica vanilin Å”eÄera ili malo ekstrakta vanilije
⢠prstohvat soli
⢠malo maslaca ili ulja za tavu
⢠joŔ mlijeka po potrebi
PRIPREMA:
U zdjeli pomijeÅ”aj braÅ”no, praÅ”ak za pecivo, Å”eÄer i sol. U drugoj posudi razmuti jaje s mlijekom i otopljenim, malo prohlaÄenim maslacem. Dodaj vaniliju. Mokre sastojke ulij u suhe i kratko promijeÅ”aj pjenjaÄom, samo dok se sastojci ne povežu. Smjesa treba biti guÅ”Äa nego za klasiÄne palaÄinke, ali ne poput tijesta za kolaÄ. Kada je zahvatiÅ” žlicom, treba polako padati sa žlice i na tavi se sama lagano raÅ”iriti. Ako ostaje u jednoj hrpi i moraÅ” je jako razmazivati, dodaj mlijeko žlicu po žlicu dok ne dobijeÅ” odgovarajuÄu gustoÄu.
Ostavi smjesu 5ā10 minuta. To je kod GF braÅ”na korisno jer braÅ”no upije dio tekuÄine i smjesa se dodatno stabilizira. Tavu zagrij na srednje laganoj vatri i vrlo tanko premaži masnoÄom.
Za jednu palaÄinku stavi otprilike 2 žlice smjese. Peci dok se na povrÅ”ini ne poÄnu pojavljivati mjehuriÄi, a rubovi izgledaju ÄvrÅ”Äe i suÅ”e. Tada okreni palaÄinku i peci joÅ” kratko s druge strane. Posluži s voÄem, jogurtom, medom, namazom ili dodacima po želji.
01/09/2026
Rujan je stigao, a s njim i naÅ”e novo poglavlješ
Iza nas su ogledni brojevi Newslettera, isprobavanje razliÄitih tema i polako slaganje svega onoga Å”to želim da Mrva bez Glutena bude. A od ovog rujna kreÄemo i službeno: uz MRVA FREE, koji i dalje ostaje besplatan, te MRVA START i MRVA PREMIUM za sve koji žele joÅ” viÅ”e recepata, vodiÄa i praktiÄnog sadržaja za gluten free svakodnevicu.
Prvi redovni rujanski broj stiže veÄ ovog tjedna, a do tada nastavljamo i ovdje s receptima koje volimo. š¤
I za poÄetak rujna biram neÅ”to jednostavno, domaÄe i dobro poznato: gluten free Å”ufnudle. Lijepo se oblikuju, ne raspadaju tijekom kuhanja i ostanu fine teksture.
Recept te Äeka u nastavku. š
SASTOJCI:
⢠600 g kuhanog krumpira (ohlaÄenog)
⢠1 jaje
⢠30 g otopljenog maslaca
⢠180ā220 g Schar Mox B braÅ”na
⢠30 g kukuruznog Ŕkroba
⢠prstohvat soli
⢠Za posipanje
⢠80 g maslaca
⢠120 g bezglutenskih kruŔnih mrvica
⢠2 žlice Å”eÄera
⢠cimet po želji
PRIPREMA:
Krumpir skuhaj u kori, oguli i potpuno ohladi. Protisni ga kroz preÅ”u ili dobro zgnjeÄi. Dodaj jaje, maslac i sol. UmijeÅ”aj Å”krob i braÅ”no. Dodaj samo onoliko braÅ”na koliko je potrebno da dobijeÅ” mekano tijesto koje se ne lijepi pretjerano.
Od tijesta odvoji manji komad i meÄu dlanovima ga lagano valjaj u tanki valjak debljine otprilike prsta. Izreži ga na manje komade, a zatim svaki komadiÄ joÅ” jednom nježno zarolaj meÄu dlanovima kako bi dobio prepoznatljiv izduženi oblik Å”ufnudle.
Kuhaj u kipuÄoj posoljenoj vodi. Kad isplivaju na povrÅ”inu, kuhaj ih joÅ” 2ā3 minute. Uvaljaj u prepržene bezglutenske kruÅ”ne mrvice i posluži tople.
27/08/2026
GLUTEN FREE CHEESECAKE SA Å UMSKIM VOÄEM š
Kremast, osvježavajuÄ i bez peÄenja, jedan od onih deserata koji posebno dobro doÄu kada želimo neÅ”to jednostavno, a efektno.
Hrskava podloga od gluten free keksa, lagana mascarpone krema i voÄni sloj od Å”umskog voÄa odliÄna su kombinacija slatkog i lagano kiselkastog okusa.
Recept je ispod.
SASTOJCI:
PODLOGA:
⢠400 g mljevenog keksa
⢠100 ml mlijeka
⢠100 g otopljenog maslaca
KREMA:
⢠500 ml slatkog vrhnjA
⢠500 g mascarpone sira
⢠2 kremfiksa
⢠100 g Å”eÄera u prahu
VOÄNI SLOJ:
⢠250 g zamrznutog voÄa (po izboru)
⢠300 ml vode
⢠2 preljeva za torte
⢠4 žlice Å”eÄera
⢠4 žlice kukuruznog Ŕkroba
PRIPREMA:
Mljeveni gluten free keks pomijeŔaj s otopljenim maslacem i mlijekom dok ne dobijeŔ kompaktnu smjesu. Utisni je u dno kalupa, poravnaj i stavi u hladnjak dok pripremaŔ kremu.
Hladno slatko vrhnje izmiksaj s kremfixom. Mascarpone kratko izmiksaj sa Å”eÄerom u prahu, dodaj tuÄeno vrhnje i lagano sjedini u glatku kremu. Rasporedi preko podloge i vrati u hladnjak.
Zamrznuto Å”umsko voÄe zagrij sa Å”eÄerom i veÄim dijelom vode. Kukuruzni Å”krob razmuti u malo hladne vode pa dodaj voÄu zajedno s preljevom za torte. Kuhaj kratko uz mijeÅ”anje dok se smjesa ne zgusne. Ostaviti da se malo prohladi pa rasporedi preko kreme.
Cheesecake dobro ohladi nekoliko sati, a najbolje preko noÄi, kako bi se svi slojevi potpuno stegnuli i torta lijepo rezala.
24/08/2026
I dok pripremam zadnji ogledni broj Mrva Newslettera (dakle, za sve koji nisu vidjeli, od rujna kreÄe naplata pa na vrijeme odaberite paket po vaÅ”oj mjeri, START ili PREMIUM), objavljujem recept za gluten free palaÄinke, temu koju sam obradila u proÅ”lom broju.
PalaÄinke uvijek radim odokativno pa mi je recept, iskreno, bilo teÅ”ko zapisati, ali uspjela sam. š Za razliku od verzije recepta koju ste vidjeli u Newsletteru koja je s viÅ”e mlijeka i mineralne vode, u ovoj verziji koristim manje mlijeka i mineralne, a puno viÅ”e obiÄne vode. I upravo mi se taj omjer pokazao najboljim.
Važno je da smjesa prije peÄenja malo odstoji u hladnjaku, da bude malo guÅ”Äa od smjese za obiÄne glutenske palaÄinke te da imate dobru teflonsku tavicu koju fino zagrijte, i nema da ne uspiju! š
Recept je ispod. š
SASTOJCI:
⢠2 jaja
⢠250ā300 ml mlijeka
⢠100 ml mineralne vode
⢠200ā250 g SchƤr Mix B braÅ”na
⢠1 žliÄica soli
⢠obiÄna voda ā otprilike 300ā400 ml, odnosno prema potrebi
⢠malo ulja za peÄenje
PRIPREMA:
Umuti jaja sa soli pa dodaj mlijeko i dio braÅ”na. Dobro izmijeÅ”aj pjenjaÄom kako ne bi ostale grudice.
Dodaj mineralnu vodu, malo braÅ”na i zatim postupno dolijevaj obiÄnu vodu te ostatak braÅ”na dok ne dobijeÅ” željenu gustoÄu. Nemoj svu vodu dodati odjednom, kod mene njezina koliÄina ovisi o tome koliko braÅ”na stavim i kako se smjesa ponaÅ”a.
Smjesu ostavi 5ā10 minuta da odstoji u hladnjaku, a zatim ponovno provjeri gustoÄu. SchƤr Mix B tijekom stajanja dodatno upije tekuÄinu pa Äe vrlo vjerojatno trebati dodati joÅ” malo obiÄne vode.
Gotova smjesa treba biti neÅ”to guÅ”Äa od klasiÄne smjese za palaÄinke, ali se i dalje mora moÄi lijepo razliti po tavici.
Dobro zagrij teflonsku tavu i premaži je vrlo tankim slojem ulja. Ulij smjesu, rasporedi je po tavi i peci dok se rubovi ne stegnu i poÄnu odvajati. Okreni palaÄinku i kratko zapeci s druge strane.
19/08/2026
Iako smo u tjednu palaÄinki (novi broj Newslettera u kojemu sam pisala sve o gluten free palaÄinkama danas je poslan), ostala sam vam dužna recept za gluten free donatse. š„Æ
OduÅ”evljena sam njima! Premekani i preukusni. Spremi si recept za kasnije i javi kako su ispali! š„°
SASTOJCI:
⢠150 g Schär Mix B
⢠1 jaje
⢠45 g Å”eÄera
⢠1 vanilin Å”eÄer
⢠1 ravna žliÄica praÅ”ka za pecivo
⢠prstohvat soli
⢠100 ml mlijeka
⢠50 g grÄkog jogurta
⢠30 g otopljenog maslaca
⢠1 žliÄica ekstrakta vanilije
PRIPREMA:
PeÄnicu zagrij na 180 °C, gornje/donje grijanje.
Jaje izmijeÅ”aj sa Å”eÄerom i vanilin Å”eÄerom. Dodaj mlijeko, grÄki jogurt i otopljeni, prohlaÄeni maslac.
Posebno pomijeŔaj Mix B, praŔak za pecivo i sol pa dodaj mokrim sastojcima. Kratko izmijeŔaj samo dok se sve ne poveže.
Smjesa treba biti gusta i kremasta ā guÅ”Äa od smjese za palaÄinke, ali ne poput tijesta koje se mijesi. Ostavi je 3ā5 minuta jer Äe Mix B joÅ” malo upiti tekuÄinu. Ako postane pregusta, dodaj 1 žlicu mlijeka.
Kalup za donutse vrlo lagano premaži maslacem ili uljem. NajlakÅ”e je smjesu staviti u vreÄicu, odrezati vrh i istisnuti je u kalupe. Puni ih otprilike 2/3 do 3/4.
Peci 10ā13 minuta. Äim lagano porumene i nakon dodira se vraÄaju natrag, vadi ih ā kod GF donutsa je bolje ne Äekati da jako potamne jer se mogu osuÅ”iti.
Ostavi ih 5 minuta u kalupu pa izvadi na reŔetku.
Donatse možeÅ” dodatno ukrasiti kako želi: tamna Äokolada, bombonÄiÄi. Ako želiÅ” Raffaello varijantu, bijela Äokolada + kokos.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Osijek
31000
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Mrva bez Glutena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.