Viva bem

Exercícios de resistência e aeróbicos ajudam a evitar doenças cerebrais Estudo indica que atividades físicas podem ser aliadas no combate à Doença de Parkinson; Saiba a importância de uma rotina ativa para a saúde mental

Dicas para se hidratar corretamente em dias quentes Nefrologista afirma que o calor aumenta o risco de pedras no rins. Saiba como se prevenir!

Vitamina B12 para a pele: conheça os benefícios O uso tópico da vitamina B12 pode auxiliar no tratamento de algumas condições dermatológicas. Saiba mais!

14 resoluções de beleza (possíveis) para 2024 Eis uma lista para se sentir bem consigo mesmo no próximo ano

Unhas fracas e quebradiças? Veja dicas para fortalecê-las Não roer as unhas é apenas um dos cuidados que você deve ter para mantê-las fortes e bonitas. Profissional lista os outros!

Óleo de rosa mosqueta: para que serve e como usar O óleo de rosa mosqueta pode ser usado para ajudar a atenuar estrias, queloides, cicatrizes, rugas e linhas de expressão, pois possui um potente efeito regenerador sobre a pele. Veja outros usos comuns deste óleo e como usar corretamente

Resveratrol: para que serve e em quais alimentos encontrar É provável que você nunca tenha ouvido falar de resveratrol. No entanto, o composto natural é um antioxidante responsável pelos principais benefícios das uvas roxas, suco da fruta integral e também do vinho tinto, quando consumido com moderação.

É normal a pele ficar mais fina com a idade; saiba quais cuidados tomar Quando queremos elogiar a cútis de uma pessoa é comum usarmos o termo "pele de bebê". No início da vida, ainda em seus primeiros anos, temos textura, cor e qualidade de pele como nunca. É o momento de nossa existência com grande concentração de colágen