Saúde e Beleza da Mulher

Guia Completo para o Crescimento e Fortalecimento Capilar

Olá meninas! Recebo diariamente muitos e-mails pedindo dicas para acelerar o crescimento dos cabelos ou para engrossar os fios.

Existem várias propagandas e em alguns blogs que se promete um crescimento de até 5, 6 cm por mês, mas isso não existe. Infelizmente não há nada que engrosse ou que faça seu cabelo crescer mais do que o natural. O cabelo, quando está saudável, cresce de 1 a 1,5 cm por mês. O que acontece é que, em algumas pessoas, o cabelo pode estar crescendo mais lentamente que o normal. Aí, nesses casos, você pode sim fazer várias coisas para ajudar seu cabelo a crescer normalmente de novo.

Quem frequenta o blog, sabe que há anos enfrento um problema de queda de cabelo. Com isso, já pesquisei muito sobre o assunto, e vou aqui passar algumas sugestões para melhorar o crescimento. Essas dicas valem também para melhorar a textura dos fios e ajudar no fortalecimento dos cabelos. Espero que gostem!

Guia Completo para o Crescimento e Fortalecimento Capilar Esqueça promessas milagrosas e confira dicas que realmente funcionam (e servem também para melhorar a textura e fortalecer os cabelos).

Qual a melhor forma de lavar os cabelos?

Em primeiro lugar, uma boa limpeza do couro cabeludo é imprescindível para a saúde dos cabelos. O ato de lavar o cabelo parece não apresentar nenhuma dificuldade, mas muitas mulheres ainda cometem erros que podem comprometer a saúde dos fios. Para uma lavagem correta, é preciso atentar para fatores como a temperatura da água, a ordem e aplicação dos produtos.

A água quente danif**a os fios, deixando os cabelos ressecados, com frizz e sem brilho. Mas você sabia que a lavagem não deve ser feita somente com água fria? O ideal é usar a água morna, pois dessa forma vai facilitar a retirada da oleosidade e deixar o fio mais limpinho. É uma temperatura meio termo que ajuda a limpar melhor o cabelo sem ressecar ou danif**ar. Para dar um up no brilho, faça apenas o último enxágue com água fria, depois do cabelo totalmente limpo. Isso ajudará a fechar as escamas do fio, preservando a hidratação e aumentando o brilho.

Qual a melhor forma de lavar os cabelos? O ato de lavar o cabelo parece não apresentar nenhuma dificuldade, mas muitas mulheres ainda cometem erros que podem comprometer a saúde dos fios. Confira!

Óleo de Jojoba

A jojoba é uma planta parecida com um arbusto e é nativa da América do Norte. O fruto dado pela jojoba é parecido com um feijão, esverdeado e oval e que, quando retirada a casca, apresenta sementes em seu interior.

A partir do grão da jojoba é possível extrair o óleo. A produção do óleo do grão de jojoba era apenas um interesse das tribos nativo americanas, sendo usado para tratar ferimentos e problemas na pele. Depois, devido aos seus diversos benefícios, seu uso tornou-se muito amplo, principalmente na indústria cosmética.

Os grãos são colhidos manualmente. As cascas são retiradas e as sementes são prensadas a frio para a extração do óleo vegetal, que também é conhecido como uma cera líquida. A prensagem a frio não interfere na composição do óleo, mantendo assim seus nutrientes.

Óleo de Jojoba O óleo de jojoba é excelente para pele e cabelos; composto por diversas vitaminas, mas sua composição é quase que exclusivamente dada pela ceramida, presente em 96% do óleo. Aproveite os benefícios desse óleo maravilhoso!

Como cuidar dos cabelos no inverno?

A estação mais fria do ano chegou e com ela devemos redobrar a atenção com a beleza, uma vez que a pele e os cabelos sempre f**am mais ressecados e frágeis no inverno. Isso acontece porque nos dias mais frios há menor produção de glândulas sebáceas, assim os cabelos tendem a ressecar com mais facilidade.

No inverno, quando a umidade está baixa, seu cabelo pode f**ar seco. Na maioria das vezes, deixamos o cabelo secar naturalmente no verão, mas durante o inverno é muito comum apelarmos para o secador já que o ar quente que sai dele é tão reconfortante!

A falta de cuidados nesta época vai refletir no seu cabelo nos próximos meses e com certeza você vai demorar muito para recuperá-los.

A hidratação (e alguns outros cuidados) são essenciais para manter a beleza dos fios em épocas de baixa temperatura.

Como cuidar dos cabelos no inverno? A estação mais fria do ano chegou e com ela devemos redobrar a atenção com a beleza, uma vez que a pele e os cabelos sempre f**am mais ressecados e frágeis no inverno. Confira as dicas!

Óleo Essencial de Canela para Tratar os Cabelos

A canela é um dos aromas mais populares do mundo. Ela é associada com calor e conforto, o que a torna um ingrediente essencial em várias sobremesas e bebidas do outono e inverno. Você provavelmente já a viu a canela em casca ou pó, mas você conhece o óleo essencial de canela?

O óleo essencial de canela pode ser obtido a partir da casca exterior da árvore ou das suas folhas. Por isso, temos o óleo essencial de casca de canela e o óleo essencial de folha de canela.

O óleo de folha de canela e o óleo de casca de canela são ambos derivados da destilação a v***r de cada uma destas respectivas partes. Antes de extrair o óleo da casca, os paus de canela são amassados ​​ou partidos em pequenos pedaços e colocados no interior do balão de destilação, que é ligado ao gerador de v***r e a um condensador, onde o óleo condensa. De lá, passa por um separador onde é coletado.

Óleo Essencial de Canela para Tratar os Cabelos A canela é um dos aromas mais populares do mundo — ela é associada com calor e conforto. Você provavelmente já a viu a canela em casca ou pó, mas você conhece o óleo essencial de canela?

Tratamento Capilar com Babosa

Cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho e queda de cabelo são alguns dos problemas que podem interferir na beleza dos cabelos. Existem vários tratamentos no mercado para esses problemas, porém, um tratamento natural pode ser muito ef**az para esses problemas: a babosa.

A babosa (ou aloe vera) é uma planta que tem propriedades regeneradoras e funciona como um antioxidante natural no couro cabeludo, oferecendo inúmeras vantagens ao fio.

De forma geral, ela tem a capacidade de fazer uma limpeza profunda no couro cabeludo, regenerando e hidratando os cabelos ressecados, ao mesmo tempo em que fecha as cutículas dos fios. O resultado de um uso constante são cabelos mais fortes, hidratados, brilhantes, soltinhos e sem frizz.

A planta hidrata, define os cachos, evita a queda e dá brilho. É um hidratante natural poderoso, que após somente algumas aplicações já pode fortalecer os cabelos. Confira algumas dicas de como tratar os cabelos e o couro cabeludo com a babosa

Tratamento Capilar com Babosa A babosa (aloe vera) é uma planta com propriedades regeneradoras: um antioxidante natural do couro cabeludo, oferecendo inúmeras vantagens ao fio. Ajuda a combater cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho, além da queda de cabelo. Confira!

Você faz esfoliação do couro cabeludo?

O nosso couro cabeludo sofre com o acúmulo de sujeiras e gorduras do dia a dia, deixando os cabelos com aspecto oleoso e mal-cuidado. A esfoliação ajuda a tirar os excessos dos resíduos deixados pelo uso diário de shampoo e condicionador. Ela proporciona limpeza profunda e deixa os cabelos mais leves e saudáveis.

Benefícios da Esfoliação

A esfoliação capilar é um alívio imediato para o couro cabeludo. As micro-esponjas presentes no esfoliante absorvem a oleosidade, purif**am e reequilibram o pH dos fios sem ressecar o couro, e promovem uma sensação de cabeça completamente limpa.

A esfoliação (ou peeling capilar) possui ação bactericida sobre o couro cabeludo, esfoliando, limpando profundamente e removendo resíduos de cosméticos, poluição, excesso de oleosidade e seborreia. Um dos melhores tratamentos para o couro cabeludo é a esfoliação.

Você faz esfoliação do couro cabeludo? O nosso couro cabeludo sofre com o acúmulo de sujeiras e gorduras do dia-a-dia, deixando os cabelos com aspecto oleoso e mal cuidado.

Dicas para Cabelos Secos

Está chegando o verão… sol, piscina, mar… e por mais que você cuide, não tem jeito: os cabelos ressecam mesmo. Preparei algumas sugestões para melhorar os cabelos secos, espero que gostem.

O cabelo pode f**ar seco devido à pouca produção nas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Mas, na maior parte dos casos, os tratamentos químicos são os responsáveis por danif**ar os fios, tornando-os quebradiços, opacos e sem vida. Os cabelos secos são difíceis de pentear, ásperos, frágeis, sem brilho e, algumas vezes, elétricos.

A coloração, descoloração e alisamentos roubam a hidratação natural dos cabelos. O uso do secador, babyliss ou ferros para enrolar, exposição ao sol e vento salino das praias são alguns dos fatores que contribuem ainda mais para o problema.

O ressecamento dos fios também pode acontecer porque o pH do cabelo se alterou, as cutículas capilares estão dilatadas e desprotegidas ou porque o cabelo perdeu seu revestimento natural de gordura, f**ando seco e sem brilho. Fios com comprimento superior a 10cm recebem menos nutrientes do couro cabeludo.

Dicas para Cabelos Secos Está com os cabelos secos? Por mais que você cuide, não tem jeito: os cabelos ressecam mesmo com piscina, sol, etc.Confira dicas para resolver o problema!

Anti-Aging Capilar

Que nossa pele envelhece todo mundo já sabe. Mas e o cabelo, será que envelhece também? Sim, pode apostar!

O envelhecimento do cabelo está diretamente ligado à nossa idade biológica. Entretanto, alterações hormonais ou fatores externos como tabagismo, alcoolismo e deficiências nutricionais podem acelerar este processo de envelhecimento dos cabelos.

Por volta dos nossos 30 anos, há uma diminuição no ritmo do metabolismo, provocando afinamento da fibra capilar e uma desaceleração na velocidade de crescimento do cabelo, o que se manifesta como uma redução na densidade capilar (número de fios por unidade de área). Nas mulheres, os cabelos se afinam, enquanto nos homens acontece a perda total dos fios. Isso acontece quando duas proteínas responsáveis pela resistência e selamento dos fios — a elastina e o colágeno — são produzidas em menor velocidade.

Na menopausa, a qualidade da queratina capilar, uma proteína fibrosa que responde pela elasticidade, é diretamente afetada pela queda da produção de hormônios, principalmente o estrogênio, que é super importante para os fios. A consequência são fios ásperos, porosos e sem brilho. Quando os níveis do hormônio feminino estrogênio decrescem na menopausa, a qualidade da queratina f**a comprometida e os cabelos se tornam mais frágeis.

Anti-Aging Capilar Que nossa pele envelhece todo mundo já sabe. Mas e o cabelo, será que envelhece também? Confira dicas de como preservar a juventude dos cabelos!

Condicionador ou máscara capilar? Conheça as diferenças.

Aposto que muitas de vocês têm dúvida: o que passar nos fios após a lavagem? A gente sempre acha que o cabelo está maltratado, ressecado, danif**ado… Mas você sabe quando deve usar máscara de tratamento e quando vale mais a pena manter-se no básico condicionador? Condicionador ou máscara capilar? Os dois? Qual a diferença?

Há quem diga que a máscara capilar pode substituir tranquilamente o condicionador. Outros profissionais dizem que cada produto tem o seu momento de ser usado. O condicionador vem para finalizar a função do shampoo. É feita uma hidratação externa nos fios, deixando-os maleáveis para pentear. Já a máscara faz uma hidratação interna e externa, carregando positivamente os fios com queratina e demais ingredientes. Ambos selam as cutículas que foram abertas pelo shampoo.

Condicionador ou máscara capilar? Conheça as diferenças. O que passar nos cabelos após a lavagem: condicionador ou máscara capilar? Saiba as vantagens de cada um e como devem ser usados.