Kruidenpunt

Hemelsleutel // Sedum

Hemelsleutel is een vetplant die effectief kan ingezet worden bij de behandeling van wonden, brandwonden en de daarmee gepaard gaande ontstekingen.
De plant wordt echter best alleen uitwendig gebruikt. Vooral het gekneusd blad en het sap van de plant blijken heel wat heilzame stoffen te bevatten.
De belangrijkste inhoud stoffen zijn flavonolen, kaempferol- en quercetine derivaten, polysacchariden. Het sap bevat de hoogste gehalte aan flavonolen en kaempferolderivaten.
Hemelsleutel bevat ook alkaloïden en kan maag- en darmlast geven bij inwendig gebruik!

Maar, wat gebeurt er in een wonde indien je hemelsleutel aanwendt?
Het kernwoord hier is ‘celadhesie’; dit is de binding van een cel aan een andere cel of aan de extracellulaire matrix (dit is een netwerk van eiwitten, suikers en mineralen dat zich tussen de cellen van weefsels bevindt en zorgt voor stevigheid, structuur en communicatie tussen cellen)

Wondgenezing gebeurt in 4 fasen, hierbij zijn tal van stoffen betrokken die allemaal hun specifieke functie hebben en uiteindelijk allemaal één doel voor ogen hebben: celadhesie en sluiten / herstellen van de doorbroken huidbarrière.
Onderzoek toont aan dat het sap van Hemelsleutel, vooral de polysacchariden en kaempferolderivaten, het gedrag van eiwitten betrokken bij de wondheling alsook het celgedrag positief beïnvloedt zodat celadhesie kan plaatsvinden om te komen tot wondgenezing.

Voor de slechte slapers onder ons kunnen tinctuur van Passiebloem en/of Slaapmutsje een welkome hulp bieden.
Tijdens de bloei verzamel je de bovengrondse delen. In fijne stukjes knippen of snijden en overgieten met wodka of jenever. Een 4-tal weken laten trekken, dagelijks even opschudden (!), afzeven en verdelen over flesjes met druppelteller.

Afhankelijk van de behoefte of gevoeligheid tussen 10 en 20 dr een halfuurtje tot een uur vóór het slapen gaan innemen.

Je kan ook beide kruiden combineren in 1 tinctuur, dan overgiet je 2 gelijke delen kruiden met wodka of jenever.
Veel plezier bij het samenstellen van jouw slaaptinctuur!
Laat me weten welke jouw voorkeur geniet 😊

Sinds een maand werk ik op een afdeling gerontopsychiatrie waar ik samenwerk met een fantastische ergotherapeute die niet alleen geweldig werk levert met de patiënten maar ook openstaat voor heilzame baden met etherische oliën en aromatherapie. Dus ben ik direct aan de slag gegaan om badzout te maken voor onze mensen op de afdeling.

Toverhazelaar / Hamamelis virginiana
Toverhazelaar is een prachtige heester die kan uitgroeien tot een boom. Met zijn geel tot groen tot rood-bruine bladeren en gele of rode bloemen geeft hij in ieder seizoen kleur in de tuin.
Sinds dit jaar ben ik trotse eigenaar van een Toverhazelaar, ik kan niet wachten tot er in januari – februari terug bloemen aan komen. Deze bloemen lijken op inktvisjes waarvan de tentakels uit crèppe papier lijken te zijn ontstaan. Het is niet alleen mooi om naar te kijken, deze heester bevat heel wat heilzame kwaliteiten.

De bladeren zijn rijk aan:
- Tanninen
- Flavanoïden (bv quercetine,kaempherol) en proanthocyanidinen
- Etherische olie

De schors bevat vnl een hoog gehalte tanninen

Toverhazelaar kan zowel inwendig als uitwendig toegepast worden.
Inwendig zorgen de tanninen voor een samentrekkende werking (cfr ontstekingsremmend) op de bloedvaten wat een gunstig effect heeft op spataders en aambeien en, zal ook overvloedige menstruatie verminderen. Flavanoïden -vooral proanthcyanidinen- beschermen de vaatwanden tegen ‘lekkage’ en gaan oxidatie tegen.
Bij diarree zorgen tanninen voor een binding van de stoelgang.

Uitwendig heeft het een gunstig effect op wondheling door het samenspel van tanninen en flavanoïden. Wonden die behandeld worden met Toverhazelaar worden beter beschermd tegen bacteriën en genezen vlugger doordat de aanmaak van collageen en elastine in de huid gestimuleerd wordt.
Door de samentrekkende en antioxiderende werking wordt Toverhazelaar regelmatig ingezet bij huid die beschadigd werd door UV straling en om huidveroudering tegen te gaan.
Gorgelen met een infuus of decoct geeft verzachting en bij een keelontsteking.

Toverhazelaar kan aangewend worden ovv tinctuur, infuus, decoct…; maar kan ook toegevoegd worden aan crèmes, zalven.
Alle verwerkingsvormen werken eveneens pijnstillend. Dit is vooral aangenaam tijdens het verzorgen van wonden.

Inwendig wordt Toverhazelaar best beperkt in tijd (ong 3 weken) door het hoge gehalte aan tanninen vanwege mogelijke maaglast.
Ook kunnen tanninen de absorptie van reeds voorgeschreven medicatie verstoren, best niet op dezelfde tijd innemen.

That would be me ... 🤭

Lavendelsirooptijd 😁

Rozensiroop; huid en haren ondersteunen van binnenuit!

De Vlier staat weer in de bloei, tijd om een voorraad vlierbloesemsiroop aan te leggen 💚

Citroenmelisse / Melissa officinalis

Citroenmelisse komt oorspronkelijk uit het Middellands zeegebied maar groeit bijna overal in een gematigd klimaat. Door zijn aangename citroengeur is het kruid vaak terug te vinden in de keuken. Vóór de bloeiperiode is de typische citroengeur aanwezig, tijdens en na de bloeiperiode krijgen de bladeren echter een scherpere, balsemachtige geur en smaak owv de taninnen.
Inhoudsstoffen:
Etherische olie: vnl citronellal; wat verantwoordelijk is voor de citroengeur en -smaak.
Flavanoïden
Koffiezuurderivaten (fenolzuren) met als belangrijkste het rozemarijnzuur.
Bitterstoffen.
Tanninen.

Buiten het gebruik in de keuken wordt Citroenmelisse vooral aangewend owv zijn kalmerende en spasmolytische werking.

Het kalmerende effect vindt plaats doordat het de werking van de neurotransmitter acetylcholine ondersteunt in de hersenen mn het limbisch systeem; acetylcholine speelt een belangrijke rol in het goed functioneren van het geheugen.
Het zorgt er ook voor dat er minder GABA neurotransmitter afgebroken wordt en langer werkzaam blijft (in een grotere hoeveelheid) in de synaptische spleet waardoor het kalmerend werkt.

De aanwezige etherische oliën werken slaap bevorderend en verlengend; dit bij een lage dosis (ong. 40 mg/kg). Een hogere dosis (ong 400 mg/kg) werkt pijnstillend.

Het werkt spasmolytisch op het spierweefsel van de spijsvertering en de luchtwegen; dit vnl door de etherische oliën en fenolzuren.

Het rozemarijnzuur werkt vooral ontstekingsremmend, antiviraal, antibacterieel en licht vochtafdrijvend.

Citroenmelisse vormt een mooie synergie met Valeriaan, zij gaan elkaars werking enorm versterken.