CK That’s Living |CK 健康生活

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Young Living 金級領袖 | 13年精油陪伴 | NAHA 認證方療師| 三個男仔的媽媽|墨爾本生活

💛 分享天然生活、精油應用 & DIY 配方
✨ 讓香氣療癒身心,享受健康生活

Photos from CK That’s Living |CK 健康生活's post 09/06/2026

每晚梳頭都見到越嚟越多頭髮掉落,
心入面真係有啲擔心…

直到三月份Joanne Kan嚟澳洲同我哋分享,
原來佢每日都會食 Sulfurzyme 膠囊。
我都開始跟住佢嘅習慣,每日堅持食。

Sulfurzyme 入面有 MSM 硫磺,
係角蛋白同膠原蛋白嘅基礎,
所以唔單止對頭髮,
連指甲都變得更堅固、更唔易斷。

仲有 Copaiba 精油 β‑caryophyllene 成分,
支持身體自然嘅舒緩同鎮靜反應,
每日食落去感覺好溫和、好舒服。

我每日都食 8️⃣ 粒:
朝早 4️⃣ 粒,夜晚 4️⃣ 粒。
簡單、易堅持,變成咗我嘅小習慣。

幾星期之後,
脫髮少咗、頭髮更強韌,
指甲都冇以前咁易裂開,變得更健康。
照鏡嗰一刻真係開心到笑出聲。

Sulfurzyme — 由內而外支持美麗、力量同自信。

💖

Photos from CK That’s Living |CK 健康生活's post 08/06/2026

Clove Essential Oil (History’s Most Powerful Spice)

Did you know that Clove Essential Oil has one of the richest histories in natural wellness? 🌿

Centuries ago, clove trees covered Ternate Island, and the people there were known for their strength and health.
When the forests disappeared, illness spread — and that’s how the legend of clove’s protection began.

During the plague, the famous “Four Thieves Vinegar” used clove as one of its key ingredients.
Even today, science confirms what history already knew!
Clove is rich in antioxidants and helps support the body’s natural defense and cleansing pathways.

A tiny bottle, yet it carries centuries of wisdom and protection.
That’s why Clove Essential Oil is my modern wellness shield ❤️

Photos from CK That’s Living |CK 健康生活's post 05/06/2026

❄️ 冬天一到,我身體最先感受到…
成日覺得攰、冷、冇精神。

所以我開始每日食 Inner Defence(身體防禦膠囊)。
方法
🌿 牛至、百里香、丁香、檸檬、迷迭香精油。
呢啲成分喺西方草本醫學入面,一直被用嚟支持免疫力同身體健康。

我而家嘅冬天 routine 好簡單:
🍽️ 用餐後食好容易做到呢。
如果覺得身體需要多啲保護,就跟醫生指示加強服用。

呢啲精油都有科學研究支持,
幫我保持清晰、強壯、準備好迎接冬天。

🟢 Inner Defence — 你每日嘅冬天防禦盾牌,由天然同科學共同守護。

02/06/2026

Thieves Essential Oil - Stay Well

Winter’s here in Australia❄️
The air feels cold, and everyone’s trying to stay healthy.

That’s when I reach for Thieves Essential Oil my little winter shield.

Just a few drops in a spray bottle with water to clean the table or diffuse in the room, and suddenly everything smells fresh, pure, and comforting.

It helps keep the air clean, supports immunity, and brings a warm, cosy feeling to the home.

Small bottle, big protection ❤️

✨ June Loyalty Rewards — Stay Well Series

01/06/2026

Winter mornings can feel slow and chilly ❄️
But one drop of *Cinnamon Bark* Essential Oil turns the cold into comfort.

Diffuse it with *Orange* and *Frankincense* —
and you’ll feel warmth spreading through your body and focus returning to your mind.

It’s my secret for staying cosy, clear, and energised all season.

Small drop, big warmth ❤️

✨ AU June Loyalty Rewards — Stay Well Series

11/01/2026

【爸媽救星嚟喇!】

每晚陪讀都好似打仗咁?
告別「咆哮式育兒」,靠呢一套就搞掂😎

各位爸爸媽媽,每晚一到做功課時間,你屋企係咪都會上演呢啲「崩潰日常」? 😖

#1 阿仔阿女明明坐喺書枱前,但個屁股好似生刺咁,坐立不安,遊魂發夢,半個鐘都寫唔到兩行字? 🤯

#2 明明小朋友好聰明,反應又快,但一到要專心嗰陣就無法集中精神,發揮唔到應有嘅水準? 📝

#3 最激氣嘅係考試嗰陣,明明識做嘅題目,硬係敗喺「粗心大意」上面,白白失分?

#我哋都聽到晒你哋崩潰嘅心聲!💔
想小朋友「開竅」,單靠催促同鬧係無用㗎,甚至會有反效果添!你需要的唔係更大聲喉嚨,而係一套科學地幫小朋友大腦「重新連結 (Reconnect)」嘅工具,同埋一套正確引導大腦潛能嘅方法!

#最強解決方案登場:
Young Living Reconnect 入門套裝!
呢套唔止係精油咁簡單,佢係專為現代學習壓力大嘅小朋友設計嘅「大腦開關」。透過植物嘅力量,幫小朋友穩定情緒,提升專注力、智力、學習力、記憶力,令大腦進入最佳學習狀態🤩

🎁 【限時・最強學習組合優惠】
淨係買呢套仲未夠,我哋仲會教埋你點用🤗
為咗令呢套工具發揮最大功效,我哋決定offer超級優惠!

只要依家入手呢套 Reconnect 入門套裝,就可以 #免費參加「全港獨家王牌 21日孩子開竅學習營:入門課程」😆👏

喺呢個獨家學習營入面,我哋唔講空泛理論,而係俾實戰技巧你:

✅ 手把手教學: 教你點樣善用呢套精油,針對唔同學習狀況對症下藥。
✅ 實戰指導: 配合每星期唔同主題嘅 Zoom 教學,喺屋企都上到大師班。
✅ 潛能開發: 學習真正啟發小朋友大腦潛能嘅技巧,令小朋友學習力全面提升!

試諗下,唔使再對住小朋友咆哮,睇住佢哋由被動變主動,令「自主學習」唔再係夢想,呢個唔係我哋最想要嘅咩?

⚠️ 機會唔等人,名額有限,額滿即止!
唔想錯過今次改變小朋友學習生涯嘅機會?
想了解更多關於「開竅學習營」嘅詳情?
即刻留言PM我啦😉🫶

#爸媽救星 #專注力 #孩子開竅 #學習營 #告別粗心 #自主學習 #限時優惠

08/01/2026

🌸《我最感恩的三件事 》🌸

由現在起,我希望每星期都能和大家分享我生命中最想感恩的人、事、物。這些故事,有些我從未公開過,有些是我一直放在心裡的小小光點。如果你願意陪我一起走這段旅程,多謝你一直以來的支持與同行🩷

這一週,我特別想記錄三個讓我心裡亮起來的時刻。
它們都不華麗,但每一個都讓我覺得:原來幸福,就是這麼簡單。

🏘️ 第一個,是聖誕節的家人相聚。
家裡放著柔柔的聖誕歌,廚房裡三代同堂,一邊準備食物、一邊討論擺盤要放哪一邊。那種熱鬧不是喧嘩,而是一種「有人在身邊」的踏實感。晚上我們圍坐一起分享今年的開心事,沒有隆重的儀式,沒有特別安排的節目,但每一句真心的分享、每一個眼神的交流,都讓我覺得:能和家人在一起,就是最好的禮物。

🎁 第二個,是用 Young Living 精油做聖誕手作。
今年我花了很多心思調香,只想為每位親友做出屬於他們的味道。
當我把潤唇膏、香水、護膚油一件件完成時,心裡有一種很久沒有的踏實感。手作的過程讓我慢下來,也讓我重新記起:
送禮不是形式,而是把心意變成可以被觸碰、被記住的東西。
看到朋友收到時的笑容,我真的很感恩自己能用雙手帶給別人一點溫暖。

🌞 第三個,夏天帶孩子們去郊遊和海邊。
雖然熱得誇張,但孩子們在沙灘上玩得開心,我們坐在旁邊看著他們,心裡滿滿都是感恩。
後來我們一家到海邊,踩著熱熱的沙、聽著海風、看著夕陽慢慢落下。那一刻,我突然覺得:原來最珍貴的回憶,不是特別安排的行程,而是這些平凡又真實的瞬間。一家人一起笑、一起走、一起記錄生活,就是最美的祝福。

如果你也想每星期記錄 3 件生活中的小小光點,
歡迎加入我的【 】:
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#我最感恩的三件事

#感恩分享
#聖誕日常

21/12/2025

🌸 《我最感恩的三件事 》 🌸

由現在起,每星期我都會同大家分享我生命中最想感恩的人、事、物。我會跟大家訴說一些從未公開過的故事,多謝大家支持🩷

在這個充滿節日氣息的季節裡,我的心再次被滿滿的恩典包圍。回望這一週,神透過不同的人和事提醒我:生活裡的祝福從來不只是大事,而是那些細膩、溫柔、讓人停下來微笑的小瞬間。

🎁 一份小禮物 🎁
第一件事是今年收到 Young Living 寄來的聖誕小驚喜,是 Simplified by Jacob + Kait 系列裡的 Candy Cane 精油。一打開就是薄荷加香草的甜甜清香,像節日裡的糖果一樣,讓人心情瞬間亮起來。小小一瓶,卻讓我覺得被記得、被祝福,真的很暖。

🥳 笑聲中的聖誕 🥳
第二件感恩的事,是與一班好朋友在家中一起慶祝聖誕。那種歡樂、自在、彼此陪伴的時光,是任何禮物都換不來的。大家圍在一起聊天、分享食物、交換笑聲! 能與朋友一起慶祝節日,是一份幸福的快樂。

⛪一份屬靈的合一⛪
第三件事最觸動我心的,是教會的聖誕活動。整個 music production 的音樂劇不但精彩,更充滿屬靈的力量。看見那麼多人因著這個信息而願意相信耶穌,我的心真的被感動。更令我敬佩的,是幕後那群默默付出的弟兄姊妹。他們落力地預備、協調、排練,只為讓整個活動更順利,讓更多人能聽見福音。這份合一與委身,是教會最美的見證。

這三件事看似不同,卻共同提醒我:恩典每天都在發生。願我們都保持一顆敏銳的心,繼續看見、記住、並分享這些美好。

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#我最感恩的三件事

#感恩分享
#聖誕日常

19/12/2025

🌸《我最感恩的三件事 》🌸

由現在起,每星期我都會同大家分享我生命中最想感恩的人、事、物。我會跟大家訴說一些從未公開過的故事,多謝大家支持🩷

🎄聖誕歌聲中的安靜時光🎄

這幾天,我很感恩可以留在家裡,慢慢過一個屬於我們的聖誕。家裡播著熟悉的聖誕歌,有些歌我聽了很多年,每次聽都覺得很溫暖。我一邊做清潔,一邊輕輕哼歌,心也安靜下來。窗外陽光照進屋裡,雖然澳洲沒有雪,也不冷,但整個家都有節日的感覺。有時我會停下來,看著家裡,覺得原來平凡的日子也能很幸福。這些安靜的時刻提醒我,快樂不一定要去旅行或做特別的事。有時,只要一首歌、一盞燈、一個乾淨舒服的家,就已經足夠。

🎁 親手做的小禮物,滿滿心意🎁

今年我很感恩有機會和幾位朋友一起辦聖誕手作活動。主題是用自己的雙手,為自己或身邊的人做小禮物。那天大家一起做香薰潤唇膏和香水,整個空間充滿天然香氣,很舒服。氣氛很輕鬆,大家邊做邊聊天,有笑聲,也有分享。有朋友跟我說,很久沒有這樣放鬆過,還覺得很有聖誕氣氛。聽到這些話,我心裡真的很感恩。我感恩自己可以成為一個連結,讓大家在忙碌生活中停一停,慢一慢。原來最珍貴的禮物,不一定是最貴的,而是你有沒有花時間和心思去準備。

☀️ 35度的夏天,簡單的家庭快樂☀️

澳洲的聖誕節在夏天,今年特別熱,最高到35度。雖然很熱,但我反而享受這種有陽光的日子。我帶著三個孩子去游泳,他們在水裡玩得很開心,有時大叫,有時大笑,一點也不怕熱。我坐在泳池邊的咖啡室看著他們,就覺得很滿足。這些家庭時光很簡單,但對我來說很真實。不需要特別安排,只要一家人在一起,就已經很珍貴。這一天沒有大事發生,但每一刻都有溫度。我感恩能和家人一起過節,感恩有空間安靜下來,感恩有陽光、有笑聲。生活不一定要很精彩,只要在平凡裡感受到愛,我就覺得很幸福。🙏

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#我最感恩的三件事

#感恩分享
#聖誕日常
#媽媽生活
#感恩生活小圈子

18/12/2025

《我最感恩的三件事》

由現在起,每星期我都會同大家分享我生命中最想感恩的人、事、物。我會跟大家訴說一些從未公開過的故事,多謝大家支持🩷

🌿《那一夜,我終於可以安心入睡》
記得有一晚,我因為大仔的健康問題而整晚輾轉難眠,腦海不停轉個不停,心情非常焦慮。那時真的好攰,但又唔敢鬆懈。後來朋友介紹我試下薰衣草精油,我半信半疑滴了幾滴落擴香機。冇諗過,香氣一陣陣咁飄出嚟,心情突然靜咗落嚟。我好快就入睡,仲瞓得好深。好平靜。

🧼《為孩子的皮膚,我選擇了安心》
因為細仔皮膚比較敏感,我一直都想搵啲天然啲嘅清潔用品。就喺我最需要嘅時候,Thieves 洗衣液同Thieves 萬用清潔劑出現咗。用咗之後,我唔再擔心佢皮膚會痕癢,屋企又乾淨又安心。每次洗衫、抹枱,我都覺得自己係為屋企人付出愛。呢啲細節,雖然唔起眼,但係媽媽心裡知道,係愛的表達。

🌬️《我每日的靜心角落》
Dewdrop 擴香機係我第一樣接觸嘅 Young Living 產品。佢唔只係一部機器,更係我每日嘅「靜心角落」。每次擴香,我都會停一停,深呼吸一下,俾自己一個空間去沉澱、去重新得力。最感恩嘅係,因為 Young Living,我識咗一班真誠又同行嘅朋友。我哋唔止分享產品,更分享生活、信仰同心事。呢啲連結,令我感受到真正嘅同行與支持。

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#我最感恩的三件事 #精油日常 - #薰衣草精油 #擴香日常

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