Artemis アルテミス

【5/5 立夏】
季節の変わり目、整えるタイミング🌿

立夏から立秋までが「夏」
陽の気が高まり、自然界のエネルギーが活発になる季節です

急に暑い日が増え、体がまだ慣れていないこの時期は
体温調節がうまくいかず、不調が出やすくなります

・ほてり
・汗が止まりにくい
・動悸
・眠りが浅い

そんなサイン、出ていませんか

この時期に大切なのは
上手に汗をかくこと💧

体に熱がこもると、だるさや不調につながりやすくなります

ハーブテントでの発汗は
体の深部から温め、巡りを整えながら
自然な形で汗を促してくれます🌿

また、夏は「心」と関係の深い季節

熱がこもることで
不眠やイライラ、口内炎などにつながることも

食事では
苦味のあるものを取り入れて、こもった熱をやわらげる

ゴーヤ、緑茶、抹茶などがおすすめです🍃

さらに、汗で失われやすい潤いも意識して
水分や旬の食材で内側から整えることも大切です

立夏は、夏に向けた準備の時期

なんとなく不調を感じた今が
整えはじめるタイミングです

日々の疲れや巡りの滞りを感じたら
体の内側から整えるケアを

ハーブテントや美巡りケアで
その時の状態に合わせて整えていきます🌿

「少し軽くなりたい」
そんな時に思い出していただけたら嬉しいです

ご予約はプロフィールのリンクから承っております。

#立夏
#季節の養生
#自律神経を整える
#ハーブテント
#新潟サロン

5月、不調を感じていませんか？🌿

なんとなく疲れやすい
眠りが浅い
気分が上がらない…

それ、5月のゆらぎかもしれません😌

寒暖差や環境の変化で
心と体の巡りが乱れやすい時期。

そのままにせず
今のうちに整えてあげることが大切です✨

　

ご好評いただいている「美巡り」では
🌿 呼吸が深くなった
🌿 ぐっすり眠れるようになった
🌿 便通が整った
など嬉しいお声も◎

5月はさらに巡りにアプローチできる内容に整えました。

　

これからの季節に向けて
ハーブテントで体の深部から汗をかくのもおすすめです🫧

気温が上がる初夏に向けて
今のうちに“汗をかける体”に整えておくことが大切。

普段あまり汗をかかない状態だと
急な暑さに体がついていかず
だるさや疲れやすさにつながることもあります。

今の時期からじんわり発汗して
巡りを促し、体温調節しやすい状態へ整えることで
これからの季節を快適に過ごしやすくなります🌿

　

5月限定でお得なクーポンもご用意しています✨

今の不調は、今整えるのがいちばん楽。

気になる方はお早めにご予約ください🌿

#新潟リラクゼーション
#巡りケア
#自律神経ケア
#美巡り
#ハーブテント

二十四節気では「穀雨」の時期

・雨が増える
・体がゆるむ
・巡りが動く

その分、
水分も溜まりやすいタイミング

⸻

こんな不調ありませんか？

・だるい
・むくみ
・頭が重い
・やる気が出ない

👉 水分代謝が落ちているサインかも

⸻

そんな時は
「出す・巡らせる」ケアを

ハーブテントで
じんわり汗をかいてリセット🌿

これからの季節の
熱中症予防にも◎

⸻

なんとなく不調のうちに整えると
ラクになります🌿

ご予約はプロフィールから

#新潟市リラクゼーション

#ハーブテント

#むくみ改善

#デトックスケア

#春の不調

前回の投稿でお伝えした
「足がつりやすい」というお悩み。

実はそれ、
更年期と関係していることがあります。

更年期はホルモンバランスの変化により、
血流の低下や自律神経の乱れが起こりやすい時期。

その影響で
筋肉がこわばりやすくなり、
足がつりやすくなることもあります。

さらにこの季節は寒暖差もあり、
体の巡りが滞りやすい状態に。

・ふくらはぎが張っている
・冷えやすい
・眠りが浅い

こんなサインがある方は、
無理を重ねる前にケアすることが大切です。

体をゆるめて巡りを整えることで、
足のつりやすさがやわらぐこともあります。

「なんとなく不調」をそのままにせず、
一度しっかり整える時間を🌿

#更年期
#足がつる原因
#自律神経ケア
#血流改善
#新潟サロン

最近、足つりやすくなっていませんか？

夜中に急につって目が覚めたり、
ふくらはぎが張っていたり…。

「疲れてるのかな？」で終わらせがちですが、
実はそれ、体の巡りが関係していることもあります。

特にこの時期は
寒暖差や環境の変化でバランスが崩れやすく、
なんとなく不調を感じる方が増えています。

足がつるのも、
体からのちょっとしたサインかもしれません。

無理をする前に、
一度ゆるめて整える時間を🌿

#更年期ケア
#足がつる
#自律神経の乱れ
#巡り改善
#新潟リラクゼーション

寒暖差と雨

気温もぐっと下がって

体がだるい、重い

頭痛や気分の落ち込み…

そんな不調を感じていませんか？

それは気のせいではなく

体の“巡り”が落ちているサインかもしれません🌿

春は本来、巡りが活発になる季節

でも寒暖差や気圧の影響で

その流れが滞りやすくなります

すると

・だるさ

・頭痛

・気分の落ち込み

こんな不調として現れやすくなります

そんな時は

無理に頑張るよりも

一度ゆるめて整えること

足元から全身へ

巡りを整えることで

ふわっと軽さを感じやすくなります

「なんとなく不調」な今こそ

ケアのタイミングです

今週まだご案内できます🌿

ご予約はLINE・ホットペッパーから

#新潟リラクゼーション
#巡りケア
#春の不調
#リンパマッサージ
#よもぎ蒸し

今月のお茶

春の巡りを整える
よもぎデトックスブレンド

なんとなく重い
やる気が出ない
気分もすっきりしない

そんな春のゆらぎに

よもぎ・なつめ・クコ・菊花・陳皮・レモンバーベナを合わせ
巡らせながらやさしくゆるめるブレンドです。

さらにその日の状態に合わせて
トッピングをひとつ

🌿ミント
頭も気分もスッキリ

🌿くろもじ
モヤモヤを手放す

🌿生姜
内側からぽかぽか巡る

※菊花にアレルギーのある方はお声がけください
別のブレンドをご用意いたします

今のあなたに必要な巡りを

施術の前や後に
足湯をしながらゆっくりと

内側から整う時間をお過ごしください

ご予約お待ちしております🍀

#よもぎ蒸しサロン
#新潟リラクゼーション
#体質改善
#巡り改善
#季節の養生

最近ニュースで話題の「アルテミス2」🌙
その名前を聞くたびに、少し親近感がわきます☺️

当サロン「アルテミス」という名前にも
ちゃんと意味があります🌿

もともとは「よもぎ」にしようと思っていました。
よもぎは“ハーブの女王”と呼ばれ、
女性の体を整える力がとても高い植物✨

そこから調べていくと、
よもぎの学名は「アルテミシア」

その語源になっているのが、
アルテミス🌙

アルテミスは、ギリシャ神話の月と狩猟を司る女神であり、
女性や生命を守る存在とされています。

そして、よもぎは
“アルテミスに捧げられた植物”ともいわれています🌿

女性を守る女神と、
女性の体を整えるハーブ。

このつながりを知ったとき、
「これだ」と思い、サロン名にしました✨

さらに、新婚旅行で訪れたのもギリシャ🇬🇷
なんだかご縁を感じています☺️

よもぎの花言葉は
「幸福」「平和」「平穏」「夫婦愛」

心と体の巡りを整え、
穏やかに過ごせる毎日をサポートできたら嬉しいです🌿

ちなみに…
なぜ最初に“よもぎ”にしようと思ったのかは
ぜひサロンで聞いてくださいね☺️✨

#アルテミス #よもぎ #女性の不調ケア #巡りケア #デト

やる気が出ないのは、あなたのせいじゃない🌿

暖かくなったと思ったら、また冷たい雨。
花粉も重なって、なんとなく体が重い季節…。

「やらなきゃいけないのに動けない」
そんな風に感じていませんか？

でもそれは気持ちの問題ではなく、
体の巡りが滞っているサインかもしれません。

春は気温差や気圧の影響で、
“気・血・水”の巡りが乱れやすい季節。

ゆるんだ体が冷えでまた縮こまり、
巡りも滞りやすくなります。

そんな時は無理に頑張るより、
体をゆるめて整えることが大切です🌿

体がゆるみ巡りが整うと、
気持ちもふっと軽くなっていきます。

そんな今の時期におすすめなのが
ハーブテント＋美巡りケア🌿

内側から巡りを促し、
足裏で状態を読み取りながら
全身と頭をゆるめていきます。

体だけでなく、心や感情の巡りも整い
溜め込んでいたものがふっと抜ける感覚に🌸

今の時期はゆったりご案内可能です。
落ち着いた空間で、じっくり整える時間を。

ご自身を責めず、やさしく整える時間を✨

👉「ご予約はプロフィールのリンクから」

#巡りを整える
#春の不調ケア
#自律神経の乱れ
#よもぎ蒸しサロン
#新潟リラクゼーション

寒暖差や雨で体の巡りが乱れやすい時期です☔️
最近、だるさ・イライラ・のぼせ・やる気が出ない…なんてことはありませんか？

春は解毒の季節🌿
体が不要なものを外へ出そうと動き出すタイミング。今整えておくことで、この先の体の軽さが変わります✨

ハーブテントや美巡りコースで内側から整えるケアがおすすめです。

ブログでも春の養生ポイントを紹介中。チェックしてみてください🌸

#美巡り #春の不調ケア #解毒 #体の巡り #デトックス