アロマテラピー　K's Aroma

2月1日から、中学受験が始まりますね。

この時期、
✔ 受験生本人
✔ 見守るご家族
✔ 介護をしながら生活している方

「倒れないように」
「感染症にかからないように」
本当に気を遣う季節だと感じています。

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漢方や薬に頼るほどではないけれど、
何もしないのも不安。

そんな時に
「アロマって飲めますか？」
という質問を受けることが増えます。

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私はアロマテラピーの専門家として、
精油を瓶から自己判断で飲むことはおすすめしていません。

理由は明確で、
✔ 精油は高濃度
✔ 胃壁粘膜への刺激
✔ 肝臓への負担

「自然だから大丈夫」ではありません。

薬は体重に対し適量があり決められています。
精油は、医師が行うフランス式は特別
他はセラピストが決められる範疇ではないと考えます。

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一方で、
2024年に受講した
IFA国際アロマセラピストでのアップデートでは、
**“飲む”ではなく「安全に摂る」**という視点で
アロマ由来のサプリメントが紹介されました。

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アロマテラピーは植物療法。
精油にもなる植物はハーブティーやお料理で
美味しくいただくこともアロマテラピーとして
大切なことです。

だから私は、
精油そのものではなく、
植物を“どんな形で体に取り入れるか”
というマクロな視点がとても大切だと考えています。

・ハーブティー
・料理
・サプリメント

すべてセルフメディケーションの選択肢であると考えます。

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今回ご紹介している
ジンジャー・ガーリック・オレガノのサプリも、
**自己判断のための「情報提供」**としてまとめています。

選ぶための材料です。

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✔ アロマ界隈で意見が分かれやすいテーマだからこそ
✔ 大切なのは「安全に基づいた情報」

詳しい考え方と、
なぜ私がこの情報を出しているのかは
HPブログにまとめました。

▶ プロフィールリンクから
（保存して、必要な時に読み返してください🌿）

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② iHerb掲載情報ベース｜サプリ3種まとめ

🫚 ジンジャー（Ginger）
• 主成分：ジンゲロール、ショウガオール
• 特徴：
✔ 体を温める
✔ 巡りをサポート
✔ 季節の変わり目のセルフケアに使われることが多い
• 向いている人：
冷えやすい／疲れがたまりやすい時期

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🧄 ガーリック（Garlic）
• 主成分：アリシン
• 特徴：
✔ 食事由来の植物成分
✔ 日常の健康管理目的で利用されることが多い
• 向いている人：
食生活が乱れがち／忙しい時期のベースケア

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🌿 オレガノ（Oregano）
• 含有成分：カルバクロールなど（※食品・サプリ形状）
• 特徴：
✔ ハーブとして料理でも使われる植物
✔ 季節の変わり目の体調管理に選ばれることが多い
• 向いている人：
人混み・移動が多い時期のセルフケア意識が高い方

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※注意⚠️
• 精油（エッセンシャルオイル）とは別物
• 摂取量・体調・持病により合わない場合あり
• 不安がある場合は医師・薬剤師に相談を

【企業向けウェルビーイングアロマセミナー開催レポート】 @ks.aroma 京王観光株式会社様よりご依頼いただき、 コジマ労働組合様の活動として、 《アロマスプレー作りセミナー》を担当させていただきました。 今回は ・セルフメディケーションにおけるアロマテラピー ・香りと自律神経の関係 ・目的に応じた精油の選び方 をレクチャーした後、オリジナルアロマスプレー制作を実施✨ 使用した精油は、 ベルガモット／ティートリー／グレープフルーツ／ユーカリ 皆さま、香りに触れながら “自分に必要な香り” を選ぶ体験を楽しまれていました☺️ 企業セミナーでは、 ・働く方のストレスケア ・職場のコミュニケーション向上 ・リフレッシュと集中力UP など、ウェルビーイング支援としてのアロマが注目されています。 K’s Aromaでは、 福利厚生研修・安全大会・労働組合イベントなど 出張アロマセミナーのご依頼を承っております。 📩ご相談はDM・プロフィールリンクよりお気軽にお問い合わせください。 ⸻

@ks.aroma 12月になりました。 ホリデーの季節、「ボタニカルアロマキャンドル作り」を @lexus_cponiiza レクサスCPO新座様にて開催いたしました。 色とりどりのドライフラワーやオレンジスライスを手で選び、 丁寧に重ねて作るオリジナルボタニカルアロマキャンドル。 世界にひとつだけのオリジナルキャンドルでホリデーシーズンを彩っていただけたら嬉しいです。 キャンドルは灯りの視覚的なゆらぎからも癒しを感じられ、優しい香りは嗅覚からの癒しを感じられるこの季節に嬉しいアロマの楽しみ方だと思っています。 くれぐれも火のお取り扱いには充分気をつけて楽しんでください😌 ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました✨ ────────────── 📍アロマワークショップ開催依頼受付中 企業イベント／ホテル／商業施設／福利厚生セミナーなど 演出テーマに合わせた香り制作も承ります ▶︎ K’s Aroma公式サイトからお問い合わせください ──────────────

🛏️香りで整える睡眠時間｜銀座マスターウォール×K’s Aroma アロマワークショップ

「眠るための空間」に、アロマの力を。

マスターウォール銀座本店にて、良い眠りのアロマワークショップをしました🌙

今回のテーマは《香りと睡眠の関係》。
使用したのは、眠りをサポートする精油：

🌿ホーウッド
🪻ラベンダー
🍊ベルガモット
🌾パチュリ

▶︎香りの特徴と脳への働き
▶︎エビデンスに基づく精油選び（J-STAGE論文より）
▶︎自分に合う“眠りの香り”のブレンド体験

木の温もりに包まれた銀座のショールームで、アロマの香りと深い呼吸が心地よく広がるひとときとなりました。

🪻香りで整える睡眠習慣を始めたい方
🛋️アロマ空間演出に興味のある方
📢イベントや店舗での香り演出を検討中の企業様
ぜひお気軽にお問い合わせください。

香りには、空間を変える力があります。

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3月22日(土)、東急プラザ銀座にて「TOKYU PLAZA GINZA ハルコレ2025 花明かりに誘われて〜集い〜」が開催されます。

この特別なイベントにて、会場を包み込むアロマ空間演出を担当します。春の訪れを感じさせる華やかで上品な香りをピックアップし、銀座の洗練された雰囲気と津田健次郎さんの落ち着いた声の魅力を一層引き立てる演出になればと考えています。

＠connect_biz_llc 合同会社CONNECT-Bizさまより、今回のアロマ空間演出ご依頼を頂きました。

📅【開催概要】
✨日 時：2025年3月22日（土） 16:30〜17:30（予定）
✨会 場：東急プラザ銀座 6階 特設会場
✨内 容：「花明かりに誘われて〜集い〜」をテーマにしたファッションイベントや、
津田健次郎さんによるスペシャルトークショーを開催

華やかでありながら心落ち着く香りと共に、春の訪れを五感で感じる特別な空間をお楽しみください。

#東京クリエイティブサロン #ハルコレ2025 #銀座イベント #津田健次郎 #空間アロマ演出 #春の香り #花明かり #ファッションイベント

.aroma
2024年初の出張セミナーは
味の素労働組合様からのご依頼でした。

精油の香りがなぜ心と身体に働くのか？
どのような物質で、どのような代謝経路をたどるのか？

基本的ではありますが、すごく大事なことなので
セミナーでは必ず伝えています。

精油が大好きがゆえに、たくさん話してしまうのが
毎回の反省点。

長年愛用しているオーガニックの精油に
触れて頂き、香りや機能性をお伝えしました。

あたたかく迎えて頂き、素敵な時間を過ごさせて
頂きました。ご参加の皆様ありがとうございました。

運営のスタッフの皆様のあたたかなお心遣いに感謝です。

K's Aromaの出張アロマセミナーは、ご希望に沿って
内容をご提案→実施しております。

先ずはお気軽にお問い合わせ下さい！
プロフィール蘭🔗HPお問い合わせより
詳細ご記入頂けますと、ご提案の返信がスムーズです。
ご希望の内容（使いたい精油の種類や体験したいこと）
などを、ご教示下さると助かります🫶

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All Aboutにて記事更新しました！
オールアバウト　100均アロマ🔍

「くさい靴箱」にも使える！100均アロマで「玄関のイヤな臭い」を撃退する方法

https://allabout.co.jp/gm/gc/499836/

リンク🔗はストーリーとThreadsで共有します！

玄関のイヤなニオイ対策は毎日の事なので、「基本垂らすだけ」のスタイルを紹介しました。

私は玄関をユーカリで拭き掃除をして悪臭対策をする習慣があるので、自分がしているこれについても触れています。

個人的に、
アロマは今季トレンド「キンモクセイ」の香りを楽しんでます🫶。

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