ぬか天国米ぬか酵素風呂えんむすび

#生きづらさからの解放
⁡ #アダルトチルドレンの癒し
#インナーチャイルドの解放
#覚醒
#手放し

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✨ぬか天国米ぬか酵素風呂えんむすび✨

今日、
あなたの目の前に現れたものは、

あなたに
何を見せてくれているでしょう。

#生きづらさからの解放
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#インナーチャイルドの解放
#覚醒


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自分ではないものをやめていく。
無理に合わせることをやめる。
不安から選ぶことをやめる。
自分の感覚に戻っていく。

すると、共鳴する未来が変わっていく。

「引き寄せる」は、

わたし → 未来

という一方向の力を感じます。

「わたしが願って、意図して、未来をこちらへ持ってくる。」

でも「引き合う」は、

わたし ↔ 未来

なんですよね。

未来にも無数の可能性があり、
その中のある未来と、今のわたしが互いに響き合う。

だから、

わたしが未来を引っ張るのではなく、
未来もまた、わたしを引いている。

「こうなりたい」と思っている未来ではなく、

今の自分が実際にどんな状態にあるか

によって、引き合うものが変わる。

不足に意識が向いていれば、不足と引き合う。

「足りない」ではなく、

「すでにある」
「満たされている」
「循環している」
「必要なものは必要なときに巡ってくる」

という状態にいれば、
その状態と響き合う人、出来事、環境、未来が現れてくる。

だから、

願いを叶えるために、自分を未来へ合わせる

のではなく、

今の自分が整うことで、共鳴する未来が変わる。

「引き寄せ」より、

「引き合う」

そしてさらに繊細に言うなら、

「共鳴する」

「引き寄せる」という日本語そのものが、

・自分のところへ持ってくる
・欲しいものを獲得する
・意図して動かす
・自分が主体となって結果を起こす

という方向性を持っています。

だから、

「願いを明確にして、強くイメージして、手に入れる」

という自己実現の考え方とは、とても相性がいい。

一方で、わたしの言いたい世界観は、そこから少し違う。

「わたしが未来を動かす」のではなく、

世界には無数の可能性があり、
その中で今の自分と響き合うものが現れてくる。

だから「引き合う」。

さらに、

「わたし」と「未来」が別々に存在していて、その間に力が働く

というより、

すでに全体として存在しているものの中で、
あるもの同士が共鳴して形になっていく。

だから「共鳴」。

引き寄せ
↓
引き合う
↓
共鳴する

と、だんだん「自分が現実を動かす」という力技から離れていく。

そして最終的には、

未来を引き寄せるのではない。
未来と共鳴する。

未来をこちらへ持ってくるのではない。
すでにある可能性の中から、
今のわたしと響き合うものが現れてくる。 #生きづらさからの解放
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未来は、まだ決まっていない。

だから、
起きてもいない未来のことを
今から心配しなくてもいい。

最悪のシナリオも、
最高のシナリオも、
思いもしなかった展開も、

今はまだ、
すべて「可能性」のまま。

それなのにわたしたちは、
過去の経験やデータから未来を予測して、

「きっとこうなる」
「また同じことが起きる」

と、まだ存在していない未来を
何度も頭の中で生きてしまう。

でも、
未来を予測することと、
未来に備えることは違う。

「もしこうなったら、そのときはこうしよう」

と、今できることをひとつ決めたら、
あとは今に戻ればいい。

不安が湧いてきたら、

「あ、わたしの脳が
まだ起きていない未来を
予測しているんだな」

と、少し離れて眺めてみる。

心配を無理に消す必要もない。

ただ、

「これはまだ起きていない」
「まだ決まっていない」

と気づく。

角を曲がるまで、
その先に何があるかはわからない。

だったら、
曲がってから考えればいい。

未来が決まっていないということは、

不安な未来も
まだ決まっていないということ。

そして同時に、

思いもしなかった未来も
まだ可能性の中にあるということ。

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世界を変える前に、

まず、
わたし自身が
どんな世界を生きるのか。

そして、
その世界をつくる一人として
今日、どう在るのか。
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何もない空間に「わたし」だけが存在していたとしても、
そこには「わたしが誰なのか」を映し出す関係性がない。

関係性の中で現象として現れる。

わたしは、相手との共振によって立ち上がる。

さらに一歩進めるなら、

わたしと限定できるものは、存在しない。

これは「自分が存在しない」という話ではなくて、

「わたし」という存在を、固定された一個体として切り取ることができない。

「ありのままのわたし」とは、

何者かになろうとしないこと。
自分を定義しようとしないこと。
何かを準備して持っていこうとしないこと。
その瞬間に起きている共振を、素直に映し出すこと。

「わたし」の中に、あらかじめ完成された人格や答えがあるのではない。

けれど、何かが欠けているわけでもない。

誰かとの出会い、
その人の言葉、
表情、
空気、
問い、
その瞬間の自分の状態。

それらが動くことで、内側にある無数の可能性の一つが、模様として立ち上がってくる。

そして、その模様を見て、

「ああ、これがわたしなんだ」

と思う。

でも次の瞬間には、また別の模様が現れる。

だから、「わたし」は模様そのものではなく、模様が現れる場なのかもしれません。

そして、さらに美しいのは、

万華鏡を覗いている「わたし」も、また万華鏡なのではないか

ということ。

相手を見ているようで、
相手によって自分の中の模様が現れている。

そして相手もまた、こちらとの関係によって、相手の中の模様が現れている。

だから二人の間には、

「わたし」と「あなた」がいるというより、

わたしとあなたの共振によって、その瞬間だけ現れる世界がある。

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⁡
⁡万華鏡を覗いていると、わたしたちが「現実」と呼んでいるものの正体が見えてきます。

目の前の出来事にどんな意味をつけるのか。
どんな世界として受け取るのか。

すべては、いまの自分の内側が決めている。

「過去が今を作っている」と言うけれど、本当は「今が過去の意味を創り続けている」のかもしれません。

確固たる過去なんてどこにもなくて、常に「今、今、今」の連続。

身体に意識を戻せば、心臓は「いま」脈打ち、細胞は「いま」生まれ変わっている。

過去の縛りや未来の不安からそっと離れて、
この一期一会の「今」を、ただ静かに味わってみる。

あなたはいま、内側にどんな世界を感じていますか？
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